韓国・巨済(コジェ)市 公式ブログ

韓国旅行にもおすすめ!元気いっぱい巨済ガールが、巨済の魅力をお届けします!

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皆さん、こんにちは^^今日は巨済といえばコレ!といえる自慢の名物をご紹介します^^今までも沢山巨済名物をご紹介してきましたが、今回は名物を食べて元気になろうがテーマです♪名物それぞれの効能を知って体も喜ぶ食事ができますようにプチ知識としてご覧下さい~^^

 

■タラ鍋(대구탕/テグタン)


まず寒い冬の巨済でのタラといえばこちら!テグタン!(タラ鍋)です^^体の芯からぽかぽか温まることができます^^そんな言わずと知れたタラ鍋の効能って一体どんなものがあるんでしょうか?

 

■タラは体を作る栄養素が豊富♪

 


 
●タラがもつビタミンDで丈夫な骨に!
まず、タラに含まれるビタミンDは骨や歯を強化してくれるので、骨粗しょう症予防にも最適です^^


●脂質が少なく消化吸収しやすい!
脂質が少ないので、消化もしやすく胃腸が弱っているときなどにもおススメですね♪

 

●脂質が少なく高タンパク!ダイエットにも良い!
脂質が少ない、=ダイエットにも適している食材です♪食べ過ぎたなあと思ったら、タラ鍋でカロリーをコントロールされてみてはいかがですか?

 

■メバル焼き(볼락구이)

 


続いてメバル焼きです♪こちらも巨済市名物といえば欠かせない存在です^^日本でもお馴染みのおちらのお魚。メバルの煮つけなどで日本の家庭でもよく親しまれた料理ですよね♪巨済市ではメバル主に焼いて頂いてるんです^^お酒のおつまみとしても親しまれたこちらの料理の効能ってどんなものでしょうか^^

 

●メバルはタンパク質の宝庫♪
先ほどご紹介したタラにもタンパク質は含まれていますが、こちらのメバルもタンパク質が多く含まれており高タンパク、低カロリーで身体に嬉しいことづくしなんです♪

 

●免疫力UPの効果も期待!
メバルには疲労回復を助けてくれるビタミンB1や皮膚の粘膜の健康を維持してくれるナイアシン、ビタミンB6等、私たちの日ごろの健康維持に欠かせない要素がいっぱいなんです♪美味しく食べられて、免疫力もアップしちゃうなんて一石二鳥ですね^^

 

いかがでしたか?今回は巨済の名物料理が私達のカラダの健康維持にどんな風に役立つのかに焦点を当ててご紹介してみました♪巨済市でタラ鍋やメバル焼きを召し上がる際にはちょこっと思い出してみて下さいね♪ (画像引用:巨済観光文化サイト http://tour.geoje.go.kr/board/view.geoje?menuCd=DOM_000000705004003001&boardId=BBS_0000007&dataSid=305341627&contentsSid=5946http://tour.geoje.go.kr/index.geoje?menuCd=DOM_000000703001001005)

 

※ソウルと釜山から古県市外バスターミナルまでのアクセスは以下の記事を参考にしてください↓


【巨済に行ってみたいと思ったら】
→ソウルから巨済へのアクセス方法は?
→釜山から巨済へのアクセス方法は?


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皆さんアンニョンハセヨ♪寒さがまだまだ続くこの季節><外出するのも億劫になっちゃいますよね><そんな時は暖かい家でゆっくり韓流ドラマや映画を見てリラックスするというのはいかがでしょうか♪今日は、巨済にある韓流ドラマのロケ地を3か所ピックアップしてご紹介してみたいと思います♪

 

■外島(ウェド)ボタニア

巨済市の韓流ドラマロケ地といえば、やはりココです♪
韓国にあまり詳しくない方も「冬のソナタ」と聞けば、あのヨン様ブームを思い出すのではないでしょうか^^今日ご紹介する外島ボタニアは、その「冬のソナタ」の最後の場面のロケ地として知られているんです!
 

 


青い海に囲まれる外島はその景色を見てるだけでも癒される空間♪遊覧船に乗って島へ上陸して観光ができます♪冬のソナタの感動的な最後の場面をココで感じてみてはいかがでしょうか?


■コンゴジ/内島(ネド)

映画「愛の傷」のロケ地として知られています。島には薬草が多く、農業ではさつまいも、にんにく,わかめなどが栽培されている小島です^^亀が海に浮かんでいるような形も内島の特徴です♪また、春になると椿も満開になります♪

 

■風の丘(パラメオンドク)


 

映画「愛の傷」、ドラマ「イブの花園」、「メリーゴーランド」や人気バラエティ番組「一泊二日」のロケ地等多くのドラマや番組のロケ地として知られている風の丘(パラメオンドク)。一面に広がる海を見ながら風にあたるだけでも大自然を感じられます♪

 


ゆっくり歩きながら友達や家族と自然を感じてみる旅行にも良さそう♪

 

いかがでしたか?今日ご紹介した場所をチェックして、暖かくなったら是非巨済へ遊びに来てみて下さいね♪ お待ちしております^^

(画像引用:巨済市観光文化サイト:http://www.geoje.go.kr/index.geoje)

 

※ソウルと釜山から古県市外バスターミナルまでのアクセスは以下の記事を参考にしてください↓
【巨済に行ってみたいと思ったら】
→ソウルから巨済へのアクセス方法は?
→釜山から巨済へのアクセス方法は?


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皆さ~ん、お久しぶりで~す^^ 済州島につづく“韓国第2の島” 巨済市(コジェし/거제시)の公式マスコット、モンドリ&モンスニで~す!! お元気にしてましたか?

今年も今日からいよいよ魅力溢れる韓国南の島、巨済市のブログを今日から再スタートしたいと思います!!!

まだまだ寒い2月ですが、巨済市は韓国で最も南に位置しているのもあってか最近の最高気温は10度以上になることもあるんですよ~^^(昨日の最高気温は驚異の15度!!)

巨済には早くも春の息吹が訪れているのかもしれません^^
 
 

今年も皆さんにドラマ「冬のソナタ」のロケ地として一躍、日本でも知られるようになった名所、外島ボタニア(ウェドボタニア/외도보타니아)や“海の金剛山”と呼ばれる海金剛(ヘグムガン/해금강)をはじめとする巨済市の様々な魅力をより詳しく、よりリアルに感じてもらえるよう力の限りお伝えしていくので今年もどうぞよろしくお願いしま~す!!!(画像引用:巨済市観光文化サイト、http://tour.geoje.go.kr/board/view.geoje?boardId=ATTRACTION&menuCd=DOM_000000702003000000&orderBy=DATA_TITLE%20ASC&startPage=1&categoryCode1=sea&dataSid=16872668)
 
 

※ソウルと釜山から古県市外バスターミナルまでのアクセスは以下の記事を参考にしてください↓


【巨済に行ってみたいと思ったら】
→ソウルから巨済へのアクセス方法は?
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