こんにちは
丸山さえこです
今日は天気が回復して暑いですねー
7ヶ月の息子との散歩してます♡
家の近くに
緑が多く、鳥、花があるところがあるので
よく行きます^ ^
自然を見て自然の音を聞くのが
私の癒しの時間の１つですー♡
自分の持てる範囲で
癒される時間を持つ
出来そうで出来ない事ですよね♡
今日もバストアップ勉強会レポの続きです〜。
なかなか更新が少なくてすみません(汗
バストアップ勉強会レポ①筋膜→こちらをクリック♡
今日は
バストアップと内臓♡
についてお伝えします
バストアップと内臓って関係
してるなんて思いもしないですよね。
そう、私が内臓調整を知って
効果あるの？って
半信半疑だったからです。
ただ、
私がバストアップ、バストケアについて
教えて頂いてる
美人バストオーナーの近藤綾乃さん→こちら
の研究力はすごい
言葉が稚拙すぎて凄さが伝わりませんが。女性の為に様々な角度の研究をされてます♡
だから、えーと思う事でもやる価値
はあります！
で、肝心の内臓についてなんですが
まず心がけていきたいのは
肝臓！
肝臓疲労が
バストアップ、スタイルアップを
妨げるんです。
肝臓が疲労すると
肝臓が下がる
そこから、ぽっこりお腹や
他の臓器の位置をズラし
他の臓器の働きを鈍くする
結果、バストアップしにくい
スタイルを崩す
に繋がります。
肝臓は大きい臓器なのですが、
生活習慣、食生活で
疲労気味になっている事が多いです。
肝臓を疲労させる
暴飲暴食
添加物の多い食事
ストレス
まずはこれらから見直してみませんか？
⇧肝臓疲労する原因を見ると
美、健康にも良くないものだって
感じられますよね。
バストアップは美、健康、メンタルの上に成り立つ♡
バストアップに取り組んだら
女性として最強になるんじゃないかと
フツフツ感じてます♡
今日は肝臓を疲れさせない食事を
意識してみてください♩
体に優しい食事ですね。
では、また更新します^ ^
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