きのうの クンダリーニ瞑想の
お供の香りは・・・
Young Inspiration
瞑想のときも、ふだんも、
なにかしら 香りを 身にまとうことが
いまの私を
ずいぶん 助けてくれています。
瞑想の前に 立候補者を 募ると、
Inspiration が 手を上げてくれることが
多いですね。
それも そのはず。
Inspiration は、
シダーウッド、スプルース、ローズウッド、マートル、
サンダルウッド、フランキンセンス、マグワートの
ブレンド。
「それっぽい」 (笑) 精油が、
たくさん 入ってる！
瞑想、内面の気づきを 向上させるために
古くから 使われてきた 精油たちが
ブレンドされているものなのだそうです。
なんか、納得ですね。
さて、きのうのクンダリーニ瞑想の
第３ステージ。
立つか 座るかして
起こることを ただ 観照する、
という時間に 入ったとき。
さゆりさんが ブログに書いていらしたことを
思い出した 私は、
自分も 試してみることにしました。
第３ステージ以降、
両性に フォーカスしてみるんですって。
両性、というのは、
自分の内側にいる 男性性と女性性
のこと。
私の男性性【彼】と 女性性【彼女】は、
いま
どんな感じなのでしょうか？
どちらかに フォーカスしよう、
と 決めるやいなや・・・
私の感覚は
【彼女】一色となりました。
なんか 生き生きとしていて
いまにも
飛び出しそうな感じ。
喜びに 満ちあふれ、
軽やかで
まさに 「やる気満々 春爛漫」 (笑)
自分を 自分で 生きたくて
しかたがない、
表現したくて たまらない。
【彼】に 遠慮することさえ
忘れている
その pure で fresh なエネルギーは、
なんだか 新鮮に 感じられました。
あーあ。
【彼女】が こんなに
やる気になっている・・・
やりたいこと やらせてあげないと、
かわいそうだよなー。
このまま 押し込めておいたら、
また ムカシのように
どんどん 小さくなっていってしまうかも？
そんな 考えが
アタマを よぎると・・・
今度は 自然と、
右側、男性性の方へと
フォーカスが 変わりました。
【彼】は 相変わらず
どんよりとした
ちょっと 低めのテンションでした。
けれども 以前のように
打ちひしがれているのではなく、
ただ 淡々と 悲しんでいる。
・・・そんな感じ？
痛みや 苦しみを
感じるでもなく。
それほど
自分を 責めている様子もなく。
ただ 淡々と・・・
悲しんでいる。
そこにある 【彼】の 悲しみを
キャッチすると。
私の目から・・・
右目からも 左目からも
涙が あふれてきました。
なにか こみあげるものが
あるわけでもなく。
悲しみのその理由さえ
わからないまま、
ただ あふれてきていました。
しばらくしてから
私は まんなかに 戻りました。
なんだろう？
昨年の秋に 感じていたように
きっぱりと 分離している、
という感じではないけれど。
左側（女性性） と 右側（男性性） が
やはり 別のものとして
存在していて。
改めて 感じたら、
なんだか 不思議な感じ
でした。
あとから 振り返ってみると。
アタリマエのことですが、
【彼女】と 【彼】の様子には、
いまの私の中の 葛藤が
そのまま
あらわれているんですよね。
ただ、私が 自覚しているのは、
もどかしさ、とか、不安、とか
そういった感じのもの。
【彼】の持っていた ‘悲しみ’
しかも、淡々と・・・
というのは、
少し 意外な感じがしています。
ここに なにか ヒントが
あるのかも？
いま、書いていて
気づいたんですけど。
自分で 問題を つくってしまう
という傾向が
【彼女】に あることは、
以前から 知っていました。
けれども、
もしかしたら。
【彼】の方も、
同じような癖を 持ち合わせている
のかもしれませんね。
実は 近々
サイキック・マッサージのセッションを
受ける機会が ありそうなので。
自分で あれこれ 解釈するのは
置いておいて(笑)
素直に リーディングしてもらうことに
します。
ありがとうございます。
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