ジョギング＆ジム

今日も、ジョギング４０分坂道編と

そして今日はジムに行ってきました

ジムでスタジオデビューしてきましたよ

まずは太極拳にチャレンジ

準備体操にいい感じ

でも、手と足がごちゃごちゃになります（笑）

そして　ボクシング３０っていうの体験してきました。

汗いっぱいかいてきました。

ジョギングをやっていなかったらとってもきついと思う

飛び跳ねながらジョブやストレートのパンチをするんです。

さまになってないけど、楽しかったです

その合間に筋トレして終了してきました

ジムって楽しいね