２５日と、今日の２６日走りましたよ
昨日はふつうに走り（略）
今日は寝坊
やめようか・・・どうしようか・・・・
別にみんなが責めるわけでもないのですが
ブログに休むと書くのがどうも許せなく（笑）
いつもの３０分遅れで走りました。
で、やっぱりきました・・・
ふくらはぎちゃんの痛み・・・
で、今日、接骨院に行ってきました。
右のふくらはぎが痛かったけど
とりあえず、両方と言って両方みてもらったけど
触るだけで先生はわかるんですね～～
右を重点にして、テーピングも右だけ
で、走ってもいいって
６０％の力で、坂も走ってもいいって
よかった～～～。
また、木か金に来てねと言われてるので行って来ます＾＾
先生に
「６０％の力って・・・私、素人で、始めたばかりで、
そんなに早くないよ」と言ったら
先生が
「早く走る風に見えたよって」＾＾；
６０％・・・・・ちんたら走ればいいっか～～