からだとの向き合い方 | ゚・*:.。.*• .' Miusaのしあわせ予告 '.•*. .。.:*・゚

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ココロとからだのcleansing
物をclearingして内なる光が輝く...

瞬間瞬間の想いを素直に響かせて
日々を創造してゆく...

そんなArt of Livingな暮らしを織り上げるプロセスを
お届けしています。


Miusaのしあわせ予告♪-nonko
   

            photo by nonko(photost.jp)




ちょっと外へ出ただけで

汗が流れ

太陽の光を肌に受けるこの季節。



外でお仕事する方たちって

すごいなぁ~~といつも想うのです。



この間まで外壁工事をしていた方たちをみて

なるほどぉ~と感じたことがありました。



こまめに休憩を入れて

休むときには道路に腰を降ろして

ちゃんと休む、っていう感じがしたのでした。



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お昼時街を歩いていて

ふと目に入った光景。



日陰になった場所にマットを敷いて

そこでお昼寝をしている方たち。




あぁ、やっぱりちゃぁんと休んでる。



外でからだを使って動いている人たちは

からだとの向き合い方を知っている。



きっと休憩するときに

冷房の効いた場所を選ぶことは

ないんじゃないかなぁ。




そんなことを想ったのでした。




暑い季節だからこそ、

からださんの声に耳を澄ませ

からださんと丁寧に向き合おうと想います。