３人の男の子のママさん。
３人目の産後３ヶ月から加圧を始められ、
先日２２回目のトレーニング。
妊娠前の平均体重より
-３キロになっていました。
太ももはトレーニング開始より
-５センチ。
ご本人も大変驚かれた結果です。
授乳中ですから体重が減るのも当然、
と、思う方もいらっしゃると思いますが、
減らない方もいるのです。
３人のお子さんを産んで
「一番体型戻しに成功している」と感想もいただき
私自身、とても励みになりました
３人のお子さんがいるとても忙しい中でも、
自宅でちょっとしたエクササイズを心がけていらっしゃるのが
成功の秘訣だと思います
私も見習います！