ローカロリースイーツクラス☆

暑いですねー

島原は35℃だったそうです

↑そんな時はつめた～い豆腐のアイスクリーム

通常アイスクリームは生クリームなどの乳製品を使用して作ります。

ですが！マクロビオティックスイーツはちがいますよ～

このお豆腐を使ったアイスクリーム！ノンオイル、ノンファットです！

おかわりの罪悪感から解放されますよ

本日、はじめて参加のSKさん

すらぁ～っと長身美人！脚長いー！！

舐めるように見てしまいました

身長が伸びたのはよく寝たから出そうで、食前食後、隙あらば就寝！

まるで、うちのJKのようです

うちのJKもすらりとした美人になればな～なんて妄想いたしました

まあ、うちの場合、身長より、成績が伸びることを切に願ってますけどねー

↑スイカのレモネード！炭酸水とスイカがたまんない！今年の夏はこれが来ますよ！

暑い夏は食欲もなくなり、甘くて冷たいものばかり欲しくなります。

そんな時、自然の甘さで冷たい野菜のスイーツなんかあると嬉しいですね！

↑かぼちゃのプリン

シナモンパウダーを添えて召し上がれー

かぼちゃの自然の甘さ、身体が喜びます

↑パウンドケーキ  卵や乳製品なし！

これから夏本番！

水分補給をしっかり、身体に優しいスイーツを食べて暑い夏を乗り切りましょう！

福岡、佐世保、諫早からご参加の皆様

暑い中ありがとうございました

夏バテしないよう来月も元気でお会いいたしましょー

   

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