おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ）です。
溜めたものを出す
春は冬に溜まった余分なものを出す季節です。
出す＝熱も外に出る
なので冬は熱を奪われないように、なるべく溜め込もうとします。
春は氣温も上がり、熱を奪われても生命の危険は減ります。
冬に溜めた余分なものは春にしっかり出していきましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
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