四週目の結果です。
緑が体重、ピンクが体脂肪率です。
週間アベレージ比較
平均体重 ： ８７．３ kg (＋０．７ kg)
平均体脂肪率 ： ２５．５ % (＋０．２ %)
（）は先週との比較です。
週間で
体重 ： －０．５ kg
というところです。
内訳は、
体脂肪量 ： －０．２ kg
除脂肪体重 ： －０．３ kg
（体脂肪量・除脂肪体重についてはこちら）
週間では、先週から中盤にかけての
増量のためアベレージが引き上げられ
散々な結果になりました。
幸いなことに中盤からリカバーできたので
週間で見ると減量傾向となりました。
とはいっても増えた分が減っただけの
話ですが。。
右下がりのグラフになったとこは
喜ばしいです。
次回も乞うご期待。
二二日目です －そうは、、－
二三日目です －気合？－
二四日目です －気負い？－
二五日目です －またですか。。－
二六日目です －まだまだ、－
二七日目です －動かず、、－
二八日目です －やっと、、－
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