■なんで続けられるのか

今日から栃木の実家に帰省する
環境行政の専門家　銀座の行政書士石下です！

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マラソンをはじめて１７日目


今日はこれまでで一番長い距離を走りました。
家のある西日暮里から、
東京来てからずっと住んでいた根津を通り
上野公園を一周して帰ってくるコース


途中歩いたりもしましたが、
最初始めたときにとりあえずの目標だったコースを
行ききったのはちょっと嬉しかったです
帰りはタクシー乗りたいくらいでしたが・・


まだまだペースも遅いですし、
距離も長くは走れません。


でも７月１７日に走り始めた記事を書いていたので
だいたい１ヶ月中１７日走っており、
ある程度続けてはいられていると思います。


では
なぜ続けられるのか？


正直
走るのが好きなわけではありません。


フットサルはたまにしますが
体力はまるでなく、いつもかなり辛いです。


やらない言い訳をする天才だと思っています。


だからこそ
続けるために必要なことをしました。


フェイスブックで走ったことを発信する。

Runmeterというアプリを使って記録する。

毎日走るとはしない。


発信することで
応援してくれる方ができます。


同じように走る仲間ができます。


記録するから自分の成長や成果を視覚化できます。


厳しすぎる設定ではないから
走れない日があってもリスタートできます。


そして続けている中で
実際にちょっとずつ早く走れたり
長く走れたり成長しているのを感じています。


そしてそんな中で新しい目標もできました。





健康のため、
やせるため、
始めたランニング。


でも
どうせやるなら目標をもったほうが
続くし、楽しいし、やりがいになる。


まだまだ７キロ弱でもへろへろな自分ですが
何事もチャレンジしないと始まらない。
できない理由を上げてやらないのではなく
とにかくやってみる、続けてみる。



(c) Hick｜イラスト素材 PIXTA



大事なのは決心と行動
そして続けるための工夫。


ブログでいっっちゃったからにはやるしかありません。





続けた先に何が見えるのか
楽しみにチャレンジしたいと思います！！

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