＜ご予約＞
お電話かメールにてあらかじめご予約ください。
初めての方の場合は、当日のご予約は受け付けておりません。
・電話：026－285－0018
・メール：etude.shisei@gmail.com
＜服装・持ち物＞
・運動のできる服装でお越しください。
＊着替えるスペースがございませんのであらかじめ運動のできる服装でお越しください。
・靴下は必ず履いてきてください。
・汗ふきタオル
・水分補給ドリンク（水など）
・ご利用料金
・運動の内容などをメモされたい方は筆記用具をお持ちください。
＜カウンセリング＞
ご要望や身体の状態などを問診いたします。
＜評価＞
姿勢や身体の状態を評価し現在の身体の状態を説明いたします。
＜運動指導＞
評価をもとに一人ひとりの身体に合わせて個別で運動指導いたします。
ストレッチ指導
筋力トレーニング指導
＜運動の説明＞
指導した運動の説明とご自宅での注意点などを説明させて頂きます。
＜次回の予約確認＞
次回のご予約を確認して頂きます。
目的や身体の状態、症状に合わせて最適な利用頻度をご提案いたします。
パーソナルトレーニング「エチュード」
営業時間 平日９時～１５時 土曜日１８時～２０時 日・祝日はご相談ください。
■メニュー一覧
■お客様の感想
■スタッフ紹介
■入店からの一連の流れ
■アクセス方法
ご予約・お問い合わせは遠慮なくどうぞ
電話026－285－0018 ※留守電には氏名・電話番号をお願いします。
メールetude.shisei@gmail.com(２４時間）
指導中は電話に出れませんので、留守電かメールにてお願いいたします。
長野市・千曲市・上田市・佐久市・松本市・麻績村・築北村・須坂市・中野市・飯山市・信濃町・上越市からご来店頂いております。
営業時間 平日９時～１５時 土曜日１８時～２０時 日・祝日はご相談ください。
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電話026－285－0018 ※留守電には氏名・電話番号をお願いします。
メールetude.shisei@gmail.com(２４時間）
指導中は電話に出れませんので、留守電かメールにてお願いいたします。
長野市・千曲市・上田市・佐久市・松本市・麻績村・築北村・須坂市・中野市・飯山市・信濃町・上越市からご来店頂いております。