スタッフ紹介

Ｅｔｕｄｅ（エチュード）代表の栗林太一です。
現在、子育て奮闘中の2児の父親です。


動画もご覧ください。


当施設のメニューやサービスの事をお伝えする前に、あなたが当施設にお越し頂くのであれば、どうしてもその前にあなたに知って頂きたい運動指導に対する私の想いがあります。
ですので、もう２、３分だけ読み飛ばす事の無いように最後まで読み進めて頂けますでしょうか？

私は、小さい頃によく風邪をひいていました。小学生の頃になると兄の影響もあり、夏は少年野球や陸上競技、冬はクロスカントリースキーと運動で身体が丈夫になりました。また、骨折2回、重度の捻挫、筋断裂など、いろいろとケガをした事でケガをしない為のトレーニングや強くなるためのトレーニングなどに興味を持ち「運動を指導する」仕事をしたいと思いました。

新潟市にあるスポーツ専門学校を卒業後、長野市内のフィットネスクラブに６年間勤務し運動指導の基本を学びました。
フィットネスクラブに勤務していた時に感じた事は、より運動の効果を高めたい方、腰痛や膝痛など痛みを抱えている方に対しては「個別に対応する運動指導」が必要だということです。
しかし、当時の長野県には、そのような指導が出来る施設やサービスがありませんでした。

ですので、今から１０年前に佐久市にありますスポーツ整形外科で医師や理学療法士と共に、県内初の個別運動指導専門施設を立ち上げ運営に携わりました。その後、上田市、長野市に同様の施設を立ち上げ県内３施設の運営に９年間携わりました。

＜9年間指導させて頂いたお客様 ＞

＜9年間指導させて頂いたお客様 ＞

＜お世話になった鈴木医師と関トレーナー＞

スポーツ整形外科に勤務していた時に気づいた事は、自分の身体に適していない運動をして身体を痛めて整形外科を受診される人が少なくない事です。
「テレビで紹介された運動」「簡単○○運動」「集団指導の運動」などこれらの運動が、そのひとの身体に適していなくからだを痛めて整形げかに受診されます。もちろんこれらの運動が適している人もいますが、一人ひとりの身体は違いますので、身体に適さずに痛めてしまう人がいるのが現状です。

スポーツ整形外科に勤務していた際に、同じく気づいた事がもう一つあります。
それは、正しい姿勢の重要性です。
膝痛や腰痛・肩の痛みなどの多くは、崩れた姿勢によってもたらされる事がほとんどです。ですので、スポーツ整形外科で行われているリハビリの指導も、ほとんどが姿勢を正す事につながります。

私は、１５年間の指導経験から「個別の運動指導」「身体に適した運動」「正しい姿勢」の３つを重要と考えるようになりました。
これが、当施設で提供する運動指導の中心であり、私の運動指導に対する想いになります。

施設名のＥｔｕｄｅは、「練習・試み」という意味です。
姿勢を改善する事や今よりも動きやすい身体を手に入れるためには、
運動という自分の身体を動かす練習を試みなければいけません。
ですので、私にそのお手伝いをさせて頂ければ幸いです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

パーソナルトレーニング「エチュード」
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