こんにちは！ダイエットなら松山市東石井の認定ダイエットマスター：楠本です。
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《ＰＮＦ痩身（ＥＭＳ運動ダイエット）》
「体重が落ちても、お腹がたるんだままならどうしよう」と不安になっていませんか？
痩せたはずなのに、鏡で見るとあまり変わった感じがしない…
昔と同じ体重なのに、ズボンが入らない… など
お腹を引き締め、くびれのあるウエストであるためには、日頃から腹筋を刺激して、筋肉を引き締めることが必要です。
腹筋運動を毎日続けたからといって、お腹のぜい肉を集中的に解消することができませんが、腹筋運動はお腹周りの筋肉を引き締めたり、下垂した内臓を元の位置に戻したり、腸のはたらきを良くしたりなど、さまざまな美容効果が得られます。
また、毎回長い時間行えば、十分有酸素運動にもなります。
ＥＭＳ運動で、ウエストを引き締めながら痩せていただければと思います。
ＥＭＳ運動は、自動的に特定した筋肉を収縮させる方法です。
寝ているだけで、３０分で２００回相当の腹筋運動が行えます。
やる気やモチベーションは一切関係なし、汗もかきませんので、運動が苦手な方でも続けられます。
お腹に導子と呼ばれるゲル状のパッドを４枚貼り、３０分だけ通電します。
服は脱がなくて結構です。
ちなみに今まで来店された方は、例外なく服を着たままおこなっています。
１回たったの３０分！
週に２回ぐらいのペースが結果を出すためには、理想的です。
１回３０分（施術時間のみ） １，５６０円
初めての方は、施術時間のほかに、前後あわせて３０分程度、お時間をいただきます。
ご了承お願い申し上げます。
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