6月日程・食育・重ね煮・おけいこカフェ | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

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旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

●○●6月のメニュー&日程●○●

家自宅教室家


①アジアンメニュー

なんちゃってフォー・クレソンと紫玉葱のサラダ&ベトナム風ドレッシング・カジキのエスニックソテー 
Essence おてがるうちごはん 野菜ソムリエ料理教室
マンゴータピオカココナッツミルク

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②健康夏ご飯

タコ飯・夏野菜蒸焼きさっぱりレモン風味・オクラとモロヘイヤのねばねばスープ・Essence おてがるうちごはん 野菜ソムリエ料理教室
おからバナナマフィン
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③乾物クッキングおつまみ編

高野豆腐でなんちゃって唐揚げ・切り干し大根と長芋のチヂミ・カリカリ大豆トッピングサラダ・人参&リンゴドレッシング


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・信玄プリン風黒豆きな粉のパンナコッタ
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メモ日程

①4(火)18(火)▲19(水)△ 

②11(火)20(木)△28(金)△

③5(水)12(水)▲26(水)▲

△残席少なめ・▲キャンセル待ち・その他お待ちしています。

3~8名少人数レッスン、MAX10名、超えるとキャンセル待ちになります。


時計10:30~1:30(10:15~入室可)

※メニューによって多少前後します。

がま口財布費用2500円

※キャンセルは2日前の午前中までに。その後は費用がかかります。


食育インストラクター3.4級講座

5/31(金).6/14(金)10:30~2:30

4級6単位~(4級から受講可能になりました)

3級20単位~

詳しくは→☆



山岡先生&みろりんの重ね煮教室

6/7(金)10:30~1:30

※残席少なくなってきました。お早めに

Essence おてがるうちごはん 野菜ソムリエ料理教室

がま口財布費用2800円

野菜や大豆製品を使ったデザート盛り合わせ&コーヒー付き


お問い合わせは☆を@に変えて携帯から

kiku-2007☆docomo.ne.jpまで




コーヒー6月のおけいこカフェコーヒー
Essence おてがるうちごはん 野菜ソムリエ料理教室


学校公民館・外部教室学校

6(木)遊亀公民館サンフラワー学級 野菜のおやつ教室

27(木)遊亀公民館ストロベリー学級 野菜のおやつ教室


13(木)カルチャーセンター野菜のおやつ教室

時計10:30~12:30

あじさいお手軽梅ジャム&梅シロップ・お豆腐スコーンなど

※材料の仕入れ状況で変更もあり

無料体験材料費500円

※お問い合わせはカルチャーセンター055-273-1911まで

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