ワラーチと足の構造を守るための足の感覚トレーニング

本日は夕方に裸足のランナー中村健児（ナカケン）さんが来院された。大きなリュックを背負って手には何やら大荷物を持って、いったい、どこへいってきたの？どこへいくの？というような様相。なんでもワラーチワークショップをするときのワラーチ制作キット一式なのだそうです。

ナカケンさんは、日々、牧神の蹄を使った足の感覚トレーニングで、健康的にランニングをつづけていけるように機能的な足づくりをこころがけ、ワークショップで経験と知識を参加者の皆さんにお伝えしているそうです。

三重県桑名市の御菓子処和（かず）さんの最中をいただきました。1号線にある気になっていたお店の御菓子でした。小豆がしっかり、ずっしり、つまった美味しいお菓子でした。