超ーーー簡単で,見た目以上におししいよ
すぐ作れるから,ぜひお弁当に(^O^)/
■ 材料 :1人分(お弁当サイズ)
・ かまぼこ ・・・ 1/3本
・ しょうゆ ・・・ 小さじ1弱
・ 大葉 ・・・ 1~2 枚
・ ゴマ油 ・・・ 適量
*** つくりかた ***
1.かまぼこは好みの大きさに切る.大葉はせん切りにする。
2.フライパンにゴマ油を熱し,弱めの中火でかまぼこを焼く。
3.火を止めて,しょうゆを加えて混ぜる。じゅわぁぁ~って
しなくなったら大葉を加えて混ぜる。
< NOTE >
・ かまぼこは安売りで1本100円くらいのを使用。
・ 余ったかまぼこは冷凍しちゃいましょう。