ご訪問ありがとうございます。
明石の整体サロン エルプロモです。
女性の肩こりの原因ナンバーワンは…
男女問わず肩こりはどうにかして
治したいもののひとつですよね。
頭痛やイライラの原因にも
なりかねない肩こりは
ストレスを溜めますし
なにより肩がこっていると
様々なことがやりにくくなり
やる気が起きなくなってしまいます。
男性の場合はデスクワークや力みによる
肩こりが多いようですが
女性の場合は
冷え性が原因となって
肩がこっていることが多いのだとか。
確かに寒い時期などは寒さを我慢していると
次第に肩がこってしまうことが
よくありますよね。
同様に冷えもまた肩がこる原因と
なってしまうようです。
肩こりは男性より女性の方が
重症化しやすいと言われています。
これは男性に比べて
女性の方が冷え性になりやすいという
特徴が理由として考えられるでしょう。
女性が冷え性になりやすい
原因として良く知られているのが
「筋肉量の不足」です。
女性の場合
男性と違って運動をしているという方でも
マッチョを目指しているという方は珍しく
どちらかと言えばスタイルキープや
健康維持のために運動しているという方が
ほとんどですよね。
特に若い女性はモデルに憧れるなどして
無理に脂肪と筋肉を削いでしまいがち。
そうして筋肉や脂肪を減らし過ぎると
身体の保温が出来なくなり
血行が悪くなってしまうので
冷え性になってしまうのです。
冷え性は寒さを感じさせ
筋肉をこわばらせてしまうと共に
血行を悪くしてしまいます。
女性は普段の家事に加えて子育てや仕事など
肩がこる原因となる事柄が多いことに加えて
冷えによる肩こりの悪化が考えられるため
肩こりが重症化しやすいと
言われているのですね。
次回は【冷えと肩コリの関係】の
理由についてアップしまーす＾＾
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
当店では
「温活」
のサポートをしています。
体温を３５度台から３６度台
にあげましょう。
低体温は体にとって
悪影響しかありません。
一緒に改善しましょう♪
↓関連記事はこちら↓
●整体サロン エルプロモ
