昨日は、栃木県宇都宮から車で３０分ほど行った鹿沼市で栄養セミナーを行いました。
対象は、サッカーチームJリーグ東京ヴェルディ公認支部の
ウイングスSS鹿沼のジュニアユース１年生の選手と１年～３年生の保護者の方々１００名以上。
ウイングスSS鹿沼さんは、栄養バランス診断をさせて頂いているサッカーチームで、
代表の近藤健さんは、元Jリーガーです。
関東リーグにも所属し、ブラジル遠征・登山合宿なども積極的に取り入れられています。
今回は、事前に行った栄養バランス診断の結果を見ながらのセミナーで、
それぞれ手元には個人の診断結果が配られています。
４日間の平均栄養摂取量・４つの食品群別摂取量・毎日の食事の内容
この３つから総合評価を☆☆☆☆☆５段階で示し、個々にコメントが書いてあります。
入団したばかりの１年生は、☆の数１つ.２つの選手がほとんどで、ちょっと驚きの声も・・・
２年生・３年生は３つ４つと☆が増え、着実に成果を上げています。
栄養セミナーの内容は・・・
・五大栄養素と働き
・体の仕組みと成長
・なぜ、朝食が大切なのか・・・
・成長期に必要な栄養素
などをテーマにお話しさせていただきました。
ブラジルW杯も開幕直前、みんなプロのサッカー選手を目指しているので、
とても熱心に聴講されていらっしゃいました。
終了時には、ご質問をいただいたり、次回の診断は☆の数が増えるように頑張ります！と
うれしい言葉をかけていただきました。
そうして、早速アメブロの読者登録をしてくださった方も・・・
ありがとうございました。
保護者のみなさま
お忙しい中、遅くまでありがとうございました。
これからも栄養のサポートをさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
選手のみなさま
たくさん食べて、それぞれの夢に向かって頑張ってくださいね。
応援していますよ～。
ウイングスSS鹿沼のスタッフのみなさま
昨日は、大変お世話になりありがとうございました。
貴チームのご発展とご活躍を心よりお祈り申し上げます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
＜ei-recipe栄養講座＞
４つの食品群別摂取量
宇都宮といえば餃子の街。
念願の餃子・・・おいしかったです！
これで５６０円。ビックリ！
では、今日もおいしい一日をお過ごしくださいね(*^_^*)
ei-recipe
ホームページＵＲＬ
ei-recipe H P http://eirecipe.com
ei-recipeのお料理は、こちらからもご覧いいただけます。
↓ ↓ ↓
レシピブログに参加中♪
にほんブログ村
参加中♪