横浜・戸塚・東戸塚・本郷台・大船のママたち集まれーっ
マムプラスベビーのやまなかまりこです。
バランスボール大船クラスを開催しました。
９月はパパ交流会をやる予定なのでそれにちなんで
今回は自己紹介で「うちのパパ」の話をしてもらいました。
これが結構おもしろくって
パンづくりや料理などにハマっているパパ
マラソン大会にでる！と意気込んでいるパパ
野球ファンでこども用ユニフォームを着せて観戦しているというパパ
松岡修造の本を読んでスポーツをやらせたくなってるパパ
などなど
本を読んだらやる気になって・・・
とか
パパの料理教室にいったらやる気になって・・・
とか
パパも以外に周りからの影響が大きいようで
「可愛いなー」なんて思ってしまいました。
まっ、料理は片付けはしてくれないなど
ママからのブーイングも少しありましたけどね。
さて、バランスボールクラスはベビーちゃんづれOKで
赤ちゃんも２ヶ月ぐらいから連れていらっしゃる方がいます。
でも、とくに月齢制限はないので２歳代のお子さんもいますよ。
そういう方はキッズとベビーと両方通ってくださっています。
バランスボールは座ってできるので、
お子さんがぐずったりしたら抱っこしてはずめます。
だから子連れにピッタリの運動なんです。
産後の女性こそ運動。
私がずっとこのバランスボールクラスを続けているのは
未だに
「産後の体のメンテナンスが一般的」
というところまで行かないからなんです。
でも、腰痛や肩こり、腱鞘炎など悩みが多いのも現実。
体の使い方をしっていたら、
きちんと体づくりができていたら
もっと体は楽になるはずなんです。
体の不調は心をひっぱります。
どっか痛いといろんな事が面倒に思えたり
つらーく思えてくるもの。
だから、出産、子育てと
この産後の体のメンテナンス
が当たり前の世の中になるといいなと思います。
自分のためでもありますし、
なにより
ママが元気じゃなくちゃ！
その先にいるのは子どもだもん。
だから、体作りはママと子ども両方のための場です。
ママは自分の体の不調を
「産後だから」
「子育て中だからしょうがないよね」
とあきらめないでほしいなと思います。
昨日は私のとなりで小さい参加者が一生懸命マネッこしてました。
ときどき遊びつつも
マネッコ
ボールは
危ないので、凹ませてちいさくしています
バタバター
なんか和むわーー！
この子たちが出産するときには
産後はきちんとメンテナンスする産後文化ができているとイイなと思います。
９月も体験のお申し込みをいただいています。
まだまだ受付中です！
■バランスボールスタジオ開催■
スタジオ開催は初回は1500円でご参加いただけます！
1回目は1500円
2回目以降はチケット(6，12回)
＜戸塚スタジオ＞
バランスボール教室 @戸塚
第１・３水曜日午前10:30～12時戸塚スタジオ定期開催
8月26
9月9,30
＜大船スタジオ＞詳細はこちら
毎月 木曜日定期開催
9月3、17、１０月１５，２９
随時初回参加は体験教室として1500円で参加できます
スタジオママチームは
こんなところが楽しい
スタジオ会員は定期で集まりますからママ友が絶対できる教室です
・スタジオ生だけの集まりがあります
・季節ごとにランチ会
・誕生日の子がいる月はみんなでお祝い
・オリジナル誕生日プレゼント
・季節の催し(ハロウィン・クリスマス会など)
・LINEのスタジオママグループで入ってみんなで普段からおしゃべり
オリジナルミニプレゼント～
詳しくは大船・戸塚各詳細をご覧ください！
＜申し込み・お問い合わせ＞
返信がない場合はメールでお問い合わせください。
hothaha1234@gmail.com
戸塚クラスは、上永谷、下永谷、蒔田、弘明寺、東戸塚、保土ヶ谷、など
港南区、戸塚区、保土ヶ谷区からも通っていただきやすいです。
大船クラスは、逗子、鎌倉、藤沢、辻堂、茅ヶ崎、平塚など藤沢市、鎌倉市、
茅ヶ崎市などからも通いやすいです。