キノコのヘルシー炒め☆
本日は
キノコ、トマト、生ワカメを
ヘルシーな一品を作りました
キノコのヘルシー炒め☆
椎茸を薄切りにします。エノキの根元を切り落とし、1/2にします。トマトはヘタを取ってよく水で洗います。
にんにくの皮をむき、薄く切ります。
ワカメに熱湯をサッとかけて冷水に付けます。ざく切りにします。
フライパンにバターを溶かし、にんにくを炒めます。香りが出たら、椎茸、エノキを炒めます。
トマト、ワカメを入れて塩、コショウをして味付けをして完成です!!!!
詳しいレシピはコチラ↓
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【今夜のご飯は炊きこみご飯?
キノコたっぷり入れると・・・】
【これは
本場の韓国人も納得
】
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【ニラ玉の上に乗せた物は一体何?】
【読む力がつけば・・・】