「一緒に夢をかなえよう」認定心理士 のぞみ塾塾長 石川稀月 さいたま市の悩み相談室・カウンセリング講座 カウンセラー養成

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悩みって 夢の一種だと思います 本当の自分らしさを知っているからこそ 辛いと感じたり 夢みるのです 一緒に夢を叶えて行きましょう あなたが幸せになることで大切な人を幸せにできます(大宮 浦和 さいたま新都心 東京 山梨 北関東で活動中)公式HP http://nozomijuku.site/

私の親孝行

おととい

今は亡き

父のお誕生日でした


最後の方

家にいたがる父を

特養に預け

少し心がチクチクしました


あれを買ってこい

〇〇がない

施設から連絡があり


用意して届けるも


父の部屋には

ないはずのものが

ちゃんとあって


なんでかな?

ボケちゃったのかな??


と思っていたのですが


施設の職員さんが


寂しいんですよ

顔見たいんですよ


と…


会いに行くと

来なくていいのに

早く帰りなさい


という父に

腹を立てていましたが


そーか

そーか

嬉しくなりました


仕事もしていたし

子供もまだ学校で

私も忙しくもあったのですが


父とは仲良しなので

なるべく顔を出して

おしゃべりして

過ごしました


逝ってしまう日も

仕事忙しいんだろ

お父さんは大丈夫だから

仕事に行きなさい…と

私たちを帰らせて


その後 2時間くらいで

逝ってしまいました


私の親孝行は

父や母のことを

時々思い出すこと


幸せに生きて

幸せだよ

ありがとうと

空に向かって感謝することくらい


頼りにしていた父が

居ない今日も

ちゃんと生きていられることを

不思議にも思うし

ほっともします



この間 ライオン見てきた










次回のテーマはこれ 申し込めます

7月もあるよ

https://www.kokoro-ya.jp/

↑詳細はこちらから


極上の一緒に
自分を大切にする時間
のぞみんに会いに来てね♥



 

 

 

 

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人の気持ちというのは
面白いもので

幸せを感じていたことほど
失った悲しみが大きいほど

また
同じようなものが欲しいと感じてるのに
なぜか
手に入らない…


えっこは 喪失感のまさかの具体的対処法を伝授



結婚したいのに 結婚できない
誰かを愛したいのに 愛せない
能力発揮したいのに やる気が出ない
甘えてる人を見ると むかつく

などなど

知らず知らずのうちに
過去の喪失感が
トラウマになり

欲しいと思ってるものを
手に入れないように
ブレーキをかけてしまうのです

また
あんな思いをするなら
手に入れないほうがいい

喪失感は
こう思わせて
私達を守ってくれているのです



ちんまり楽しくやりました




今回は

喪失感が
気づかないうちに
起こしてることや

喪失感の癒し方と
癒やすための心理ワークもたっぷりと

喪失によってできてしまった
心のブレーキを
外す

効果あるけど
ちょっと痛めの方法もお伝えしました



トラウマを洗い出して ブレーキを外す



beトレ喪失感の
内容は
録画で見ることができます

望んでるのになかなか叶わない人
孤独感でつらい人
やる気が出ない人
心の話に興味ある方

楽しかったよ


ぜひぜひ録画見てください



からの 反省会 焼き肉♥

雑談の中で
私が スナックのママに間違えられること
なかなか誰かを愛せないこと
について盛り上がり

beトレでやったことを
当てはめて

一番嫌なこと

つけこまれてもいい

言う羽目になりました

つけこまれたくない
軽く扱われたくない
そんな悲しみが私を止めていたんだなぁと
思いました


カラオケも行っちゃった

そして
不思議なことに

その日から
周りの人が優しくなり

私を大切に扱ってくれる人との出会いや

大切にされる
体験が多くなり

セクハラ発言(ふざけて楽しんでるのでしょうが)
がなくなり

スナックのママと言われることも
体を触られることも
なぜかなくなり

上品だね
横浜から来たの?横浜っぽい
とか
言われるようになりました

すうっと
人と仲良くなれるように
なっちゃいました
 


beトレの終わった夜
不思議な夢を見て
泣いて

ずっと長い間
心を尽くしたら
軽く見られて
都合よく扱われる

本音を見せたら
つけこまれる

という
悲しみを開放できた

のだと
思いました

不思議な夢の話は
また今度書きたいです

心の話は楽しいね
心の仕事は自分も癒されるね


今回の主催は
えっこ
やつこちゃん
でした




次回のテーマはこれ 申し込めます

7月もあるよ

https://www.kokoro-ya.jp/

↑詳細はこちらから


極上の一緒に
自分を大切にする時間
のぞみんに会いに来てね♥

今日
土屋先生とお茶を飲み

私の未来について
アドバイスもらいました


カード1つ1つの説明も聞いて
手相も見てもらって


時々
目を閉じているところを見ると
何かを感じてるらしい

たくさん言葉をもらったのですか
勇気をもらえたのは

このまま進んで
大丈夫

ということ

そしてね
ガツガツしない

あと
モテ線が手相にある!!

ってこと

好きなこと
してるうちに
自然に
欲しいものが手に入るらしい



よおし

仕事も
プライベートも
頑張るぞ~

いっぱい
いっぱい
話を聞いてもらって

男心も教えてもらって

へーーーーーー
って
なった


↑フェイスブック

↓インスタ



からの
下町の飲み屋の仲間に入れてもらって
〆アジが最高


(ママはふつーーーの人
お客さんと楽しくおしゃべりするだけでした)



常連さんとお話したら


まずやってみたらいいじゃん
だめならやめたらいいじゃん

すごい夢叶えなくていいじゃん
小さい夢から
叶えられたら
ちゃんと幸せじゃん

一週間だけ
結婚しよう
だめならやめよう

というスタートから

30年も一緒に暮らしてるお話を聞きました

そうよ
やってみて
だめなら
やめたらいいのよ

長続きさせないといけない
そんな思いに囚われてる
自分に気づきました

飲み屋の常連さん
お友達だった奥様に
お互い相手見つからなかったら
結婚しようか?

みたく

なんの欲もなかったそう…


やはり
ガツガツしないは大事

土屋先生
恐るべし!!!



予定開けておいてね







予定あけておいてね
行きたいって
教えてね

フォームできたらお知らせします



アシスニャントのてんちゃんに
もっといやし効果を出してもらおうと
金魚鉢を買いました




この動画を見てしまい

どうしても欲しくなってしまったのです

早速にてんちゃんに見せると

しれーーーっ

無理やり入れてみるも
1秒で脱走…

まぢか………

猫喜んで入るものかと思いましたが

おじいさん猫だし
ふかふかの平坦な場所がいいのかも…

なわけで
サロンには空の金魚鉢が設置されています

慣れたら入るかも?
まだ 希望を捨ててません


★★★今日の要点★★★
トラウマを癒やし
未来に待っている素敵な経験についても
フォーカスしていこう
★★★今日の要点★★★


結婚したいけど相手が見つからない
誰かを好きになりたいけど
好きになれない

うまくいってる時も
だめになったときのことばかり考えてしまい
苦しくなる…

こんなことはありませんか?

この場合
大切な人や幸せな時間を失って
辛い喪失感を体験したことが

知らず知らずのうちに
ブレーキになってる場合があります

また辛い思いするんじゃないか…
またぼろぼろになるんじゃないか

あの時と同じような
喪失感を味わいたくなくて

欲しいと思ってる
愛や幸せに向かうとき

欲しければ欲しいほど
ブレーキがかかってしまうのです





ここは心屋流でいくと

ぼろぼろになってもいい!!

で勇気出していくところですが

喪失感から立ち上がれる自信というか

また辛いことになっても私 
なんとか気持を切り替えて
生きて行けるから大丈夫

という
自分への信頼感

つけておくことが大切です

喪失感というのは

もうこれ以上はないとか
もうこういういい体験はないというような
思いからも強くなります

うまくいかないときは
ついネガティブに悲観してしまうけれど

未来に待っている
素敵な経験についても
フォーカスできたら
少し楽になります


去年 虹の橋を渡っていった 
めちゃくちゃ敏腕 アシスニャントぴこ




喪失感とうまく付き合って
幸せを呼び込む方法をお伝えします

明日5/25土曜日 13時から
のぞみんが講師

beトレ 参加費3300円
★テーマ「喪失感」
さいたま新都心 ドリーマーズサロン
録画視聴もできるよ
↑詳細やお申し込みはこちらから♥


この記事は
のぞみんの無料メールマガジン
365日のしあわせのたねを
プログ用に編集したものです


読者登録はこちらからダウンダウンダウン




明日5/25の土曜日の午後!!

beトレ


説明だけでなく
喪失感をやわらげる
心理ワークも
体験していただきます

喪失感の仕組みや
癒やす方法や
心理ワークを知りたいわ!!
学びたい方もご参加歓迎
します

★5/25土 心屋beトレ 喪失感 で
スピーカーやります 
さいたま新都心 ドリーマーズサロン 
リアル&動画視聴で参加できます 
 ↑こちらのページから申し込めます
会いに来てね 



主催のえっこが紹介記事書いててくれました

子育て終わり 別れ ペットロス リストラ
夢を達成した後 老いていくこと 失敗
喪失感を感じることはたくさんあります
喪失感とうまく付き合う方法をお伝えします
心理ワークもあるよ♥






虹のぞみんの予定

★神津島 ダイブセラピーは
7/5の夜から-6-7で開催します




★6月22日夕方から 
満月イベントを大磯海岸で
まさこ先生とコラボで開催します




★マスターコース142期が7/13から開講します
人生を変えたい方
一緒に7ヶ月 学びの時間を過ごしていこう

マスターコースのひとコマ






白髪が増えてきて
シワもできたり
できたことができなくなる

疲れやすくなったり
見えたものが見えなくなったり…

生きていたら
仕方がないことだけどね

えっこが↓白髪染めについて書いてました

歳を重ねていくことも
若い時の自分を喪失してる
〜喪失感〜を伴う

ペットロスや
子育ての終わり
失恋や死別など

ディープなことでなくても

目標を達成した
祭りの後
仲良しに嫌われた
小鳥が逃げた
こんなはずじゃなかった…
思い出の品が壊れた
など

日常には
喪失感が
たくさん潜んでいます

仕方がないこと…
頭ではわかっているけど

元気が出ない…

そんなあなたへ
おすすめのbeトレテーマを
設定しました

説明だけでなく
喪失感をやわらげる
心理ワークも
体験していただきます


喪失感の仕組みや
癒やす方法や
心理ワークを知りたいわ!!
学びたい方もご参加歓迎
します


今度の土曜日の午後!!
★5/25土 心屋beトレ 喪失感 で
スピーカーやります 
さいたま新都心 ドリーマーズサロン 
リアル&動画視聴で参加できます 
 ↑こちらのページから申し込めます
会いに来てね 



主催のえっこが紹介記事書いててくれました

子育て終わり 別れ ペットロス リストラ
夢を達成した後 老いていくこと 失敗
喪失感を感じることはたくさんあります
喪失感とうまく付き合う方法をお伝えします
心理ワークもあるよ♥






虹のぞみんの予定

★神津島 ダイブセラピーは
7/5の夜から-6-7で開催します




★6月22日夕方から 
満月イベントを大磯海岸で
まさこ先生とコラボで開催します






★マスターコース142期が7/13から開講します
人生を変えたい方
一緒に7ヶ月 学びの時間を過ごしていこう

マスターコースのひとコマ