窓全開にしても部屋の温度が20度という宮崎です・・・
もう春なんかなぁ。。。
ところで先日のポメラニアン事件見て頂けましたでしょうか？
最初の頃から見て下さっていた方はご存知だとは思いますが
これには後日談があったのです
後日談はこちら↓
残念犬 大和その12 仲間編
宮崎は気候ばかりでなく人柄もホンワカです(笑)
さてさて前回告知しておりました
ダイエット成果～～～～
いよいよこちらのご報告です
アサイーHAPPYスリムファンサイト参加中
体重は～～～～
１ｇも変わりませんでした・・・・・
しかし体脂肪は１％減りました
でもね
でもですね
実はらんちゃん風邪をひくと過食になりになります
先週また風邪ぶり返しました
そして生理前も過食になります
そして風邪の為全く動けずほとんどトイレに行く以外はこたつから微動だにしません
運動も何もせず、食べ物だけは逆に増えたのに
体重は変わらず体脂肪が落ちた
そしていつもより食べてるのに太ってない・・・・
で、一番気になるのは朝のお通じ・・・・
勿論頑固ならんちゃんはお通じまで頑固
下剤は飲んではいるのですが
出方が違うのです
なんかすっきり～～～～って感じで・・・
お食事中の方失礼。。。。
私のお通じの悪さは他のお薬飲んでるからなんだけど
１週間毎日お昼ご飯代わりにこれを飲んでいた・・・
いや・・・・食べてました
む～～～これはいいかも
しかも美味しいし・・・・
ただ・・・らんちゃん
１日実はそんなに食べないんです
昔に比べたら食べるようにはなったけど
朝はちっちゃな小皿にシリアル入りのケフィアヨーグルトとコーヒーとたまに青汁
そそ・・・
「青汁」って言うとみんなマズそうって考えてるだろうけど
私のは美味しいんです
喉が乾いたらわざわざ作って飲むくらい
もう１年近く飲んでますよ
になるんだもん・・・・
知ってた？
タイヤのミシュランとレストランとかに★付けるミシュランって同じ会社だったの・・・
私知らなかった・・・・
最近らんちゃん少し早起きになって
今日のワンコが見れる時が多くなりました
時々かい・・・
実は大和
今日のワンコの音楽が流れると
寝いてても
ちっとは賢くなったけどやっぱり残念な大和であった・・・・
その真実は・・・・・
長くなったのでまた今度・・・・・
セイラ様は寝たいようです・・・・・
あっ・・・・先日のギューギューは
榊原郁恵さんの曲でした
最近昭和ネタ多いなぁ・・・・(笑)
永遠の２４歳らんちゃんでした
長々とお付き合いありがとうございました
もう春なんかなぁ。。。
ところで先日のポメラニアン事件見て頂けましたでしょうか？
最初の頃から見て下さっていた方はご存知だとは思いますが
これには後日談があったのです
後日談はこちら↓
残念犬 大和その12 仲間編
宮崎は気候ばかりでなく人柄もホンワカです(笑)
さてさて前回告知しておりました
ダイエット成果～～～～
いよいよこちらのご報告です
アサイーHAPPYスリムファンサイト参加中
体重は～～～～
１ｇも変わりませんでした・・・・・
しかし体脂肪は１％減りました
でもね
でもですね
実はらんちゃん風邪をひくと過食になりになります
先週また風邪ぶり返しました
そして生理前も過食になります
そして風邪の為全く動けずほとんどトイレに行く以外はこたつから微動だにしません
運動も何もせず、食べ物だけは逆に増えたのに
体重は変わらず体脂肪が落ちた
そしていつもより食べてるのに太ってない・・・・
で、一番気になるのは朝のお通じ・・・・
勿論頑固ならんちゃんはお通じまで頑固
下剤は飲んではいるのですが
出方が違うのです
なんかすっきり～～～～って感じで・・・
お食事中の方失礼。。。。
私のお通じの悪さは他のお薬飲んでるからなんだけど
１週間毎日お昼ご飯代わりにこれを飲んでいた・・・
いや・・・・食べてました
む～～～これはいいかも
しかも美味しいし・・・・
ただ・・・らんちゃん
１日実はそんなに食べないんです
昔に比べたら食べるようにはなったけど
朝はちっちゃな小皿にシリアル入りのケフィアヨーグルトとコーヒーとたまに青汁
そそ・・・
「青汁」って言うとみんなマズそうって考えてるだろうけど
私のは美味しいんです
喉が乾いたらわざわざ作って飲むくらい
もう１年近く飲んでますよ
- ゴクゴク飲める青汁「快朝一杯」
- ￥2,520
- 楽天
これなんです
クロレラとかも入っててＨｏｔでもアイスでも美味しいですよ
しまった・・・またワイロなしに宣伝してしまった・・・
そしてお昼は菓子パン１個
夕方ちょっとお腹が空いた時にお菓子をちょこっと
夜ご飯はちっちゃなお茶碗一杯
でもおかずが多い時はご飯も食べないほどなんです
多分１日のカロリーは少ないと思われます
という事は
私にはともかく動かなくてはいけない
でも動くと次の日がしんどくて３日寝る・・・・・
無理な運動は出来ない
少しでも燃焼が良いものの方が私には合うのか・・・・
随分前にアップした
新日本製薬ファンサイト参加中
こっちの方がいいのかなぁ・・・
でもね・・・これ美味しすぎて( ´艸｀)
特におうどん入れるとおいしいの
だから・・・・・
この前替え玉してしまった・・・・・
意味なし・・・・・
結構食うやんけ・・・・・
でも新日本製薬のパーフェクトワンを使っているらんちゃん
定期で頼んでいるので毎月一緒に送ってもらう事にしちゃいました
でもお腹のすっきり感は
アサイーHAPPYスリム☆簡単お手軽ダイエット♪
ＱＶＣでも買えるらしいですよ
ＴＳＶとか無いのかなぁ・・・・
らんちゃんの場合栄養のバランスが悪いので
こういう物を取ることによって逆に栄養バランスもいいのかなぁとも思いました
ほんと偏った食事しかしてないからなぁ・・・
今度安売りがあったらこれも買おう・・・
定価でも買えよ・・・・
この前・・・・
と言ってもだいぶ前だけど
ユニクロでダウン買いました
着たらどれも小さくて丁度良かったのは
ＸＬ・・・・・
だってＭとかＬだと
になるんだもん・・・・
知ってた？
タイヤのミシュランとレストランとかに★付けるミシュランって同じ会社だったの・・・
私知らなかった・・・・
最近らんちゃん少し早起きになって
今日のワンコが見れる時が多くなりました
時々かい・・・
実は大和
今日のワンコの音楽が流れると
寝いてても
ちっとは賢くなったけどやっぱり残念な大和であった・・・・
その真実は・・・・・
長くなったのでまた今度・・・・・
セイラ様は寝たいようです・・・・・
あっ・・・・先日のギューギューは
榊原郁恵さんの曲でした
永遠の２４歳らんちゃんでした
長々とお付き合いありがとうございました
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すごく励みになります
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本当にいつもポチっとありがとうございます
今の私には本当に励みになっております
ありがとうございます
またコメントのお返事書けなくてごめんなさい・・・
そのうちかけるようになると思います
多分。。。
ツイッターをフォローして★人気シリーズ！おやすみスリミングセット！5名様募集！
プロ推奨品に特化した通販モール「プロレコ」
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またコメントのお返事書けなくてごめんなさい・・・
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