今日は、お正月のご馳走で疲れた
胃を労わるために、七草粥 を食べる日♪
疲れる胃があるなんて、うらやましいぜ！
という、いつものネタをつぶやいておいて…。
今日のお昼は、やっぱりお粥でございます。 ( ´艸｀)
といっても、七草粥ではない。
モニプラ内のニチレイフーズダイレクト さんより、
モニターになった『ダイエットナビ おかゆ』ですよん♪
左から、さつまいも・ふかひれ・トマト
１食４５０ｇ！と、どらの胃袋もどきには多すぎるので。
どら両親を巻き込んでの試食です。 σ(^_^;)
まずは、ふかひれのおかゆ！
１人でどんぶり１杯！
ふんわり卵とシャキシャキ竹の子・椎茸など、具が５種類♪
一口食べた時は、優しい味だけど薄いなぁと思ったけど、
あまり濃い味だと、４５０ｇ食べる間に飽きちゃう。
ちょっと薄味ぐらいが、食べきることを考えると、ちょうどいいのかな。
次は、さつまいものおかゆ！
どら母と半分こ♪
さつまいもやあずきなど、具が４種類♪
具がゴロッと入っているので、食べ応えアリ。
薄い塩味が、具の甘みを引き立てている感じです。
コレは、正月に疲れた胃にも、優しそうですね。
胃、ないけどね♪ しつこい？
どちらのお粥も、ちょっと汁気は多いと感じましたが、
このシリーズには、玄米を使っているし、
栄養価の高い食材を使っているようだし、
具もたくさん入っているから、
病中病後のの食事としても、使えそうです。
胃手術後の食事としては、ちと量は多いけど。
トマトリゾット風おかゆは、次の機会に食べようと思います。
ニチレイフーズダイレクトさん、ごちそうさま♪
