★小松菜ときゅうりのキムチ(コマツナ・오이김치)。
久しぶりにキムチを作るような気がします。
それも、簡単すぎる。
でも、簡単でいいかと思いながらUpしますので、ごめんなさい。
味は、確かですからね 。
오이(オイ)は、日本語できゅうりを言いますが小松菜は。
小松菜を韓国語で探すのは難しいと言うか、小松菜じたいが無い
小松菜は、アブラナ科のアブラナ属ですが、それに似たものを探すと。
열무「ヨルム」日本語でダイコン菜が、小松菜に少し似ていますが、同じアブラナ科のダイコン属で少し違うし。
まあ、似たようなもので美味しく作れればいいかなと、よく使っているのが小松菜です。
小松菜は、葉野菜の中でもカルシウムやカリウム、ビタミンA、Cが断トツに多いですが、茹でると普通の葉野菜よりも少なくなりますので、出来る限り生食がお勧めです。
キムチなら、生食ですからOK。
小松菜だけのキムチ作りはこちらを小松菜キムチ。
材料(作りやすい用):小松菜1束、きゅうり2本、玉ねぎ1/2個、長ねぎ1/3本、塩大さじ2(漬け用)。
ヤンニョム:粉唐辛子大さじ2、おろしにんにく大さじ2、おろし生姜大さじ1、砂糖大さじ2、塩大さじ1、カタクチいわしエキス大さじ1。
作り方:
①小松菜を3~4等分の長さに切る、きゅうりは小松菜の長さに合わせて切り、縦4等分にして塩をふり、小松菜がしんなりなるまでおく(約1時間)。
②玉ねぎはスライスに、長ねぎは斜め切りしてヤンニョムと混ぜ合わせておく(後ほど、野菜と混ぜ合わせやすいように)。
③①の野菜を流水で2~3回洗い、ザルで水気を軽く取る。
④②のヤンニョムと③の野菜を少しつづ混ぜると出来上がり。
半日位、外に置いてから冷蔵庫に入れて下さい。
辛いサラダ感覚で、すぐに食べても美味しいし、3~4日後に食べると味が深くなり、さらに美味しくなります。
もね。