誰も いないときを狙っての 隙間パソ時間・・・
最近は ホント パソコン時間が短い！
といいつつも 自分のブログは せっせと書いてマス(|||▽ )
今日は 野暮用が盛りだくさんなので
朝 4時半に起きて さっさと お弁当を2個作り
5時過ぎから 走ってきました～
まあ 昨日の夜に4キロ走って スピードを出したモンだから
ちょっと 左ハムストリングスが 普段より痛い感じアリですが～
今日のラン・・・・・・・
曇り空の下で トロトロ走っていると
後から 原チャリの遅いペースのエンジン音！
なんだ？？？
と思っていたら ゴールデンレトリバー君のお散歩（というかラン）でした。
(・x・U)≡≡≡３
その1台と1匹は かるぅ～く私を抜いて行く（－－！）
本日のラン 5キロ 32分38秒
月間走行距離 120キロ 目標達成＼(∇⌒＼)(／⌒∇)／