バレンタインでは 毎年 次女が
やたらと チョコを作ってる
さすがに 去年はなかったけど
今年も 作るって事で
昨日から 帰って来た。
作ったのは チョコケーキ


もう1種類は

トリュフで写真は
まだ途中ね

結局 作ったのは義理チョコなんだけど
どうやら この娘は今後を考えて
いろいろフォローをしてほしい事があるとかで
義理チョコは必須みたい

やっぱり バレンタインは
お中元お歳暮 だわね



12日のラン 5キロ
うーん 寝坊して また5キロだった＼(__)

今日は建国記念の日で祝日。

ということで　

本日は土曜で久しぶりな休日です

今日は　バレンタイン用に

次女がチョコレートケーキを作りたいと帰ってくることになり

迎えに行ったり　買い物したりで

3時過ぎにようやく　走りに来ました。

が　実は　走りに行くのが面倒になって

『やめようかな』　

『連日走ってるし　休んでもいいでしょ？』

とかとか　サボり根性がいっぱいになってしまった。。。

でも　おやつに100円ミスドを買っちゃったんで

とりあえず　消化ラン

結構

暖かかったけど

公園の中は

誰も

いなかった。。。

手前の

梅の木の花も

まだまだ

だったねーー

という事で　本日は

休日だというのに　5キロで終わりました。。。

うーん。。。

明日は　早く　起きたいぞ(b^-゜)

最近は　ホントに

走る事も　本を読む事も 楽しめてます。。。

西加奈子さんの本です

初めてだったんだけど

よかったぁ～～

こちらは　短編。

しずく/西 加奈子

はじめのうちは　なじめなくて

フーンって感じだったけど

どんどん　引き込まれて行って

なんで　こんな事が　表現できるの？ってなりました。。。

木蓮とシャワーキャップが好き♪

何度でも読み返せちゃうし

これが　人間だよなーって思うのです。

そして　

次に読んだのが　コチラ↓

円卓/西　加奈子

ラン友の　りこさんが大好きと言った本です。

もうねー　この子に　この家族に　友達たちが

最高だわ～～～

特に　おじいちゃん、好きです♪

一気に読みましたヨン

こうやって　みんな成長をして行くんだけど

日々の中で　細かい事をスルーし過ぎな自分が

ちょっと　嫌になりましたよ

そして　やっと今

ずーっと　薦められてた本を読んどります(;^_^A

9日のラン　　5キロ　　

10日のラン　　5キロ

あーーもっと走る予定が　少なくて。。。

明日は　休みだから　

次女を迎えに行ったあと走れるかな～～～

　

貰った塩糀を入れて ポトフです

美味しい～＼(^o^)／


圧力鍋ですけどね


自分で塩糀を作ろうかな～
と 思うのです





7日のラン 5.5キロ
雨の中で 楽しかった
8日のラン 5キロ
時間がなかった…

昨日の夜は 久しぶりの友達と
乾杯してきました











世界のビール
飲みすぎました

でも 楽しかった



で、本日は お仕事でして…
頑張りました

久しぶりに日曜早起き
大会に行くなら 早起きはしますけどね

今朝は 5時起床、5時半活動開始。
蘭と散歩して6時半からジョグ。

公園の朝日↓

1時間で 終了ですが…(^^;

休日恒例 神社まで行ったら
伐採されてた木が 片付けられてました

風は無風で耳当てを外したら
髪が凍ったぁ～
貯まってた汗がカチカチになりました



さて 帰ってから
しっかり やる事やって


今夜は お出かけ～＼(^o^)／



5日ラン 9.5キロ


左ハムに違和感あり。
ケアケア
これも大事だぞ(^-^)b

恒例 節分の豆まき

飲んで 帰ってから
夫が 部屋で豆まき開始。
寝てた蘭は 起きて
まぁー何て機敏な行動









明日から 暖かくなるかなぁ～


嫌な 鬼も 逃げ出したでしょー

1人で 恵方巻きを食べました。
恵方巻きを食べるようになり
いつも ご飯少なめ 具だくさんのり巻きにして
娘と食べてたけど 子供もいないしねー
夫も飲みに行っちゃうと
1人早く帰ったわたしゃ 1人で食べるしかないわけね

あぁー ご飯を減らしたのに
お腹 いっぱいになっちゃったです

豆巻きは夫が帰宅したらやるとか言ってますが
コチラはわかりませんね～
夜中に蘭を走り回すのは
どうなんでしょうね～





そして、今朝は寝坊してしまった…
でも 神社にまで行けたんで満足

神社では 木の伐採をして
明るくなってましたヨン







3日のラン 6キロ 神社往復

なぜか
長女が次女に プレゼントをするらしい…
品物は コレ↓

スタバのバレンタインのタンブラー。
ホントは違う方が第１希望だったけど…
売れちゃってなかったのですよ


これを、一番手に入れやすく
渡しやすいのが私なので

私が買って 土曜日に次女宅に持って行きます。


ところで


代金は いただけるのでしょーか？？




走るほうは…
今日 初めて 走るときに耳当てしました～
もっと言うと 初めて ニット帽をかぶって散歩しました。
いやぁー 暖かいね

まっ ニット帽が 暑すぎるから
耳当てで 走ったﾝですけど


耳が暖かいって 最高
冬の走りが ますます嬉しくなる感じです。



1日ラン 7キロ 公園

今年の最初の1ヶ月が終わりました。
特別 気持ちを入れ換えたと言うわけではないです。
ただ、ここ数年、気分で 暢気に走ってたのを
少し 意識して　自分の生活に取り込んでいるのは事実。

これは 走る事だけじゃなくて
自分の生活全般で 思った事…。

決めた事をしっかり守るとかの　思いではなくて

ただ 当たり前に 明日があるとは思えない今だから
やれる事 やるべき事 やらなきゃいけない事にやりたい事を
しっかり受け止めて 実行するって気持ち
それが　いつものたわ言ではなくてね

それにまた しっかり出来ると 気持ちいいし嬉しいし

やらなくて『あーあー　ダメだな私』って事はないように

でも　雁字搦めのガチガチには　ならないで。

今年はちょっと 意識を持って　しっかり やって生きたい

カッコつけて言うなら　しなやかに生きたい

(笑われそうだね。。。)

細かい目標も出来たけど
それは 自分だけの秘密にして(笑)
年末になったら 楽しく振り返ります