質の良い日々

近年、ヨガは美容法や健康法として、

注目されています。

しかし、『長生きするため…』と思われていらっしゃる方は

あまりいらっしゃらないでしょう。

本番のインドヨガでもそうです。

長生きするためではなく、

ヨガは煩悩や欲求、輪廻に囚われず、

質の良い時間、質の良い日々を過ごすことが

可能になります。

それが結果的に美容や健康に繋がっているのです。

日々過ごす時間、なるべくなら、

無駄なく、質良く快適に過ごしたいですよネ。

現代はストレスに追われ、

悩まされていらっしゃる方も多くいらっしゃいます。

そんなときだからこそ、

ヨガが必要とされているのです。

美しさも健康もそして長生きも、

質の良い時間、日々から生まれます。

ヨガで質の良い日々を少しでも増やしてあげましょう。

そして、心も体も美しく健康でありましょうネ！

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