たった４５分のクラスでしたが
はじめてのフラは楽しかったけど
思ってたよりキツいのねぇ～
でも、ホントに楽しかったから頑張って続けるぞ～
８月１６日（日）の晩御飯
鶏肉のきんぴら炒め（YOMEちゃんレシピ）寄せ豆腐の冷や奴きゅうりの即席漬けナスのお味噌汁
鶏肉のきんぴら炒めは甘辛ダレでご飯にピッタリでした８月１７日（月）の晩御飯
大根と豚肉の甘辛煮小松菜としらすの煮浸しナスときゅうりの即席漬けわかめのお味噌汁８月１８日（火）の晩御飯
レンジで鶏の酒蒸し（はなまるレシピ） 茹でもやし添え
牛蒡チップスきゅうりの即席漬け大根のお味噌汁少し前にも作った鶏の酒蒸し
美味しかったし
であの鶏肉大袋を買ったのでまた作っちゃいました
ごちそうさまでした
