遅くなりましたが、先日１２日に開催しました「みなと」のセミナー報告です！！

先日のみなとのセミナーには、たくさんの方にご参加頂きましてありがとうございました。

今回は、体調を崩されてキャンセルなさる方もいらっしゃらず、
お申込みの方全員にご参加頂きました。

私もその当時は全くそうでしたが、
うつご本人とご家族、サポーターとの

お互いのコミュニケーションが、スムーズに取れていない場合が殆どだと思います。

うつからの回復には、まず一番目に大事なのは、身近にいるご家族、サポーターとの

やりとりが上手くできる事だと思います。

治療が長期間になった場合、お互いのいらいら、不安を無くすことが

うつからの回復にはとても重要だからです。

それでは、どういった方法でやれば良いのか。

誰に聞けば良いのか。

精神科の担当医に聞いても、そこまでアドバイスをしてくれるのか。

ましてや、アドバイスができるのか。

今回のセミナーでは、平間正彦先生を招いて

ご家族同士のコミュニケーションについて、いろいろな角度から

聴き方、伝え方についてお話して頂きました。

家族同士とはいえ、考え方が違うのは、当然である。

良いコミュニケーションとは、相手の意欲を引き出せた時。

相手に考える時間を与える

答えは相手が自分で考える。

「信じ切る」事の大切さ。

等、

私自身もなるほど、と改めて思う内容がたくさんあり、大変勉強になりました。

そして、平間先生のリズミカルな話し方のお陰で、とても頭に入って来易かったです。

また、皆さんのアンケートを平間先生がご覧になり

「秋頃に伺いましょう」、と言って下さいました。

私たちもとても楽しみです。

☆「みなと」　の次回以降のセミナーの予定です。

「うつの家族の会　みなと」では、薬にだけに頼るのではなく、

うつを良くする療法の提案をして参ります。

６月２３日（日曜日）

次回も「みなと」では初めての内容となりますが、
「体を動かすことで、一日も早くうつからの卒業を果たす。」

と言った内容のセミナーになります。

これは、私自身も経験しましたが

まずは、副作用はありません。

そして頭で考えるのではなく、ご自身が体を動かす事で実感できるところが

一番重要な点です。

詳しくは近日中に、

ブログ、HPでお知らせ致します。

ＨＰでも　セミナー、その他の情報をこれまで通りお伝えして参りますので　
こちらもどうぞご覧になってください。
http://utsu-minato.net/

リラックスして頂く為に、写真をお届けするブログを始めています。

どうぞこちらもご覧ください！！
http://ameblo.jp/di-sunada/

うつからの卒業　みなと