しばらく振りに、パソコンを立ち上げる余裕が出来ました。
精神的にも時間的にも、ゆとりを持てませんでした。
スマホからのブログ投稿はしたことがないので・・・。
（操作方法がイマイチわからない、笑）
さて、今は、鼻炎と風邪気味で、薬を飲んでいます。
精神的にはうつっぽかったり、焦燥感で、過食が多いです。
そういう時は、頓服薬を飲むか、寝るかしかなくて。
頓服は一日一回しか飲めないので、朝から飲むと、午後、薬が切れた頃に苦しむ羽目に。
だから、そういう時は寝る傾向にあります。
でも、そういう時に限って、嫌な夢を見ます。
で、憶えているから、目覚めてからしばらく苦しみます。
が、それも仕方ない、と思うことにしました。
確か、寝ている間は脳が情報を整理しているんですよね？
その結果生まれるのが、「奇妙な設定と展開の夢」ですよね？
夢は現実じゃないから、ハチャメチャでも自分の脳を許すことにしよう。
嫌なことばっかり考えて苦しんでいるくらいなら、どうせなら、楽しいことを考えて気持ちを切り替えたいです。
でも、わかっていても、やっぱりふと気づくと、嫌なことを思い出して苦しんじゃうけど（苦笑）
少しずつでいいから、精神的＆大人的に、成長したいです。
明後日はリニア・鉄道館です。
それを楽しみに頑張ります。