ビジュアルおっけーなヘルシーバーグぅ～っ♪

今日は出掛けていたので、お昼にアップが出来なかったわ…

皆様良き1日を過されたかしらぁ～っ

私は母と久々二人っきりでまた桜ヶ丘の「千本桜」に行ってきたんだけど、やっぱり大分散ってたわねぇ～っ

さてさてその様子は時間のあるときにまたアップするとして、昨日の夕食からっ






先日「掘っ立て小屋」さんで、レンコンをこれまた100円位で買って、合挽もあったので、お馴染みオレンジページnetから「れんこん入りおろしハンバーグ 」を作ってみたのっ

このレシピもパン粉を使うんだけど、勿論私はそれをいつものようにお豆腐に変えて作ったわよぉ～っ

400gの合挽に対して、私は大体お豆腐一丁を水切りして使いますっ

それとレシピにあるバターも使ってませんっ

でも、バターは使った方が美味しいだろうと作ってるときから思ったんだけど…
一応我が家は二人ともダイエッターなので我慢我慢っ

そして、このハンバーグのポイントは何と言ってもこちらっ






月見おろしぃ～っо(ж＞▽＜)ｙ ☆

卵だけはやっぱり美味しいの買っちゃうのよねぇ～っ

だって、黄身の味とか色とか全然違うんだものぉ～っ

しかし、後からこの月見おろしは間違いなくハンバーグに乗せるべきだったと反省っ
その方が美味しそうよねぇ～っ

黄身しか使わないので、この残りの白身二個分＋卵一個分が「こちら」に使われたのでしたっ






そして昨日は先日の「お花見」のときにお握りにして持って行った炊きたて16穀米入りご飯っ

「ぶんがらや」さん並のちょっと固めの、噛めば噛むほど美味しい炊き方でっ






粗みじんにした蓮根がシャキシャキして美味しいぃ～っ

でも、これは本日の胃袋ショットではございませんのよっ

…ということで、本日はこちらのショットでお別れよっ








トロぉ～リ、ヤバウマぁ～っо(ж＞▽＜)ｙ ☆

リピレシピ決定っ

ではでは皆様また明日ぁ～っ

【参考レシピ】
・オレンジページnet「れんこん入りおろしハンバーグ 」