静養院3日目 | 静養院での日々。断食!!
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静養院での日々。断食!!
アトピー改善、便秘解消、肉体休養のため、挑戦。断食はこれで3度目の経験です。
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静養院3日目
退所したら、前向きで明るいことを話ししようー。
って思わせてくれるのが断食。
不思議なくらい精神的にも、リラックス効果?がある。
これは、うつ病の人とかも断食効果あるのでは!??
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