静養院での日々。断食!!

アトピー改善、便秘解消、肉体休養のため、挑戦。断食はこれで3度目の経験です。


テーマ:
アトピーが全身に吹き出し、大悪化してから約1.5年。

ポツポツとはでてるが、ほとんど消えてしまった。

…これは、とても嬉しい。。。

ポイントは、
「健康的な食事内容、断食、断食中の乳酸菌サプリ、それによる便秘解消、そして入浴で汗を掻く。」

僕の場合は、これで治った。

アトピーの原因は、意外と簡単なのかもしれない。

ばんざーい❤️



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