★三種混合ダイエット★今回のダイエットは、「三種混合ダイエット」ですもう、一種では微動だにしないのでトリプル効果をねらいます~!ひとつめのテキストは、ふたつめのパートナーは、「腹筋マシーン」ですAmazonで購入しましたバネで反動がつくので、1日50回をクリアできますみっつめは、「ホットヨガ」脂肪が溶けていく(?)のを実感しますこの「三種混合ダイエット」で頑張ってます目標は、マイナス10キロ~♪