あなたのダイエットを成功に導くためのヒント集１５

こんにちは。
一生ものの美と健康を手にいれる！
健やか美人の作り方
ヘルシーボディトレーナー中原由美です。


あなたのダイエットを成功に導くためのヒント集１５

体つくりには、順序がある。

中原的、健やか美人の作り方には、明確な順序が存在しています。
でも、これは、普遍的な順序で、誰もが通っている道だと思うんだよね。

そして、巷にあふれるダイエット情報のほとんどを、

この明確な順序に当てはめて、
どの段階の話をしているのか？？を説明することができる。


実体験と、経験、知識に基づいた、普遍の真実だから。


そこで、今日のヒントは。。。。。
この過去記事を、一読してください

体つくりには順序がある～ヘルシーボディトレーニングの基本～



明日は、この記事の続き、どんなダイエットが、このどの段階のものなのか？？？

というご説明をしますよ❤️＾＾）V

もっと詳しく、この順序の話が聞きたい！体つくりのことが知りたい！という方は、
スカイプもしくは自宅スタジオでのお身体相談120分にて、お話できますよ❤️
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