考えても物事は変わらないのですが、考えてしまう。人間だもの
でもそんな時、モヤモヤやら抜け出す方法があると良いですよね〜うーん🧐
モヤモヤ解消法
①音楽にのって体を動かす(バーレッスンとか)は一番効果的！！昔からお仕事お休みでもモヤモヤしたら劇場でトレーニングしていたなあ。
スタジオと舞台の匂いや空間が幸せなんだよなあ
…
ってモヤモヤ解消法一個しかない！！！！！しかも20代の頃より体力筋力落ちてるからやっても週に一度程度なのよね。
でも今は家にバーレッスンできる環境はあるから幸せ♪ということで！
他にあるかな…
本を読むとか？
寝るとか…
本格的にモヤモヤしたら山の中の温泉とか♨️！！
走るとか💨
モヤモヤって基本は余裕があるという証！！
ゆとりがあるという証かあ♪
そして人と比べている時。(みんなオンリーワンなのに！)
幸せの数じゃなくて、不満の数を数えている時。
あ…そう思うと、モヤモヤが晴れてくる！
幸せの数、数えて音楽に合わせて踊りましょ〜♪
これでモヤモヤ解消法
完結！！！！
結婚式に使う曲を探していた時
槇原敬之さんの
僕が一番欲しかったもの
を久しぶりに聞いて涙が出ました。
懐かしい！そしてやっぱりいい曲です。
人生分かち合い
！
！
