ローラー＆オマケ付き

２/１８(木)　夜練　ローラー　４０min

今日は軽くローラー。
感覚を取り戻す程度にケイデンスは８０rpm前後。
乗っていないのでポジションが厳しい・・・
もう少し楽なポジションから始めないとカラダが悲鳴を上げてしまうかも


仕事の後にちょっと外出して途中で一息・・・

前回に引き続き今回も
オマケに連続

ますます運を使い果たした感じも・・・