やっぱり・・・1/16(木) 練習お休み~昨日の練習で頑張りすぎた。案の定、腰痛・・・(x_x;)この時期に強度を上げすぎるとこうなることは分かっていたけれど。腰痛持ちの方、気温が低い日が続いているので気をつけなければいけないです。