昨日のランチは、『かふぇらいく』さんで～
少し遠いから、健康も兼ねたウォーキングにも～
だんだん気温も高くなってきたし、
ダウンしないように注意しなきゃね
ソレには、食事も大切っ！
みなさんも、イイ食事をして下さいね
わたくしめは、ここ最近、
ヘルシーなランチが続いてます～
『かふぇらいく』さんのランチも、
しっかりと栄養が考えられた、ヘルシー仕上がり
ランチメニューは、魚系と肉系が1つずつ～
今回は、好物の鮭を使った魚系をチョイスしました
全体、ほいっ
いろいろな食材が使われてて、嬉しい～
メインの鮭、はいっ
鮭用のソース、あらよっと
フレンチっぽいソースも、食材がたんまり♪
かけたのも、おらよっと
鮭がさらに、キレイな仕上がりに～
さっぱり風味で食べやすくて、
ついつい皮ごと丸かじり(笑)
主食のパン、ほいっ
パンの旨みがいきてる、柔らか仕立て♪
スープ、はいっ
デリその1、あらよっと
デリその2、おらよっと
スープやデリで、いろんな野菜をゲッツ
目に見えない食材もあるから、品目はかなりのハズ
たとえば春キャベツのは、ショウガが使われてたり～
そして、しっかりと味わった後には…
ホットコーヒー、ほいっ
あわあわなブレンドコーヒーで、まったり
最近、美味しい＆ヘルシーな外食も増えてきたなと、
まったりと飲みつつ、そういうお店に感謝の気持ちに♪
今回も美味しくいただきました
ごちそうさまでしたー