こんにちは、藤田千春です。
前回のお話、「乾燥知らずの肌になる！ツルスベ肌の作り方」
はこちらからご覧くださいね>>>
急にものすごく暑くなりましたね(;^_^A
溶けそうですヽ(;´ω｀)ノ
真夏は紫外線も強力ですし
苦手です..
しかし
この暑さだからこそ
やりたくなってしまう暑い時期におすすめの
超簡単、美肌術がありますので
お伝えさせてくださいね(°∀°)b
今回は
肌年齢を10歳以上引き下げられる習慣と
肌のくすみをとって
化粧品の成分をより浸透させて、
毛穴を目立たなくさせて、
お風呂上がりようなお肌に方法をお伝えします。
私は顔のくすみが気になったり
肌の調子が良くないなぁ…
と思った時に取り出すものがあります。
それは
アイスバックです。
熱が出た時などに使う氷嚢（ひょうのう）ですね(・∀・)
このアイスバックを使って何をするのか？
といいますと
お顔を冷やします(°∀°)b
時間があれば2時間くらいやっています。
顔を冷やすことの何がそんなにいいのさ┐(￣ヘ￣）┌
と思いますよね
実はこの方法、お肌のかけこみ寺とも言われている
「北原式美顔術」
という100年以上も前からある方法の一部なんです。
私がこの方法に注目したのは
奥村チヨさん
という歌手の方を見てからです。
お若い方だと知らない方もいるかと思いますが
この方、現在64歳にして
肌年齢33歳
という驚異の肌年齢の持ち主ですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
もちろん見た目もとても64歳には見えません
まさに美魔女です
ちなみにこの方です(・ω・)/
この方、今では肌年齢を実年齢よりも
マイナス31歳の美肌の持ち主ですが
20代から30代の初めころ
仕事によるストレスなどで吹き出物がひどく、
なんとか治そうとステロイド剤を塗りまくって
その副作用で、お肌はひび割れが出来てしまい
髪は抜け落ちて絶望的な状態になってしまって
引退も考えたそうです
が、
「北原式美顔術」に出会い
美肌を手に入れたそうです:*:・(￣∀￣)・:*:
それから奥村チヨさんは
毎日欠かさず2時間アイスバックで
お顔を冷やしているそうです。
素晴らしい習慣化と
ものすごい結果。。
なぜ、冷やすことがそんなにいいのか
と言うと
肌を冷やすことで血管が一時的に収縮します。
↓
その後で常温に戻ったときに血管は拡張します。
この繰り返しで血液が次々に送り出され、
肌の代謝が活発になって肌のダメージが回復する
という事が起こってくるからです(°∀°)b
やり方は至って簡単で
アイスバッグを顔のたるみを押し上げるようにゆっくりと当てる
※室内など暖かい場所で行うのがベストです。
メイクの上からでもＯＫ
ということです
注意点が
・同じ場所を冷やし続けない
・眼球を直接冷やさない
・顔面神経への負担を考慮しながら行う
・三叉神経痛・寒冷じんましんのなどの症状がある方は
医師に相談のうえ行う
ということです。
アイスバックを持ち歩けない時は
保冷剤をガーゼやタオルに包んで代用OKだそうですo(^-^)o
そして
毎日続けることが大切
ということです。
やはり美は1日にして成らずなんですね
そして続けると
肌年齢を31歳も若返らせる事ができるパワーになるんですね
素適です:*:・(￣∀￣)・:*:
毎日2時間は難しいかもしれませんが
10分～30分くらいなら出来そうですよね
アイスバックでお顔を冷やすと
お肌の血流がドドドーッと流れる感じがして
くすみが取れて顔色が明るくなって
毛穴も引き締まります
今の時期には最適な素敵な美容法です
節電にもなりそうですね♪
さらに
このアイスバックを使って
私が良くやっている
お肌の代謝を上げて、化粧品の浸透を高める方法
もお伝えさせてくださいね。
まず
サランラップとタオルと、
アイスバックか無ければ冷凍庫で冷やしてある
保冷剤を用意してください。
1・いつものスキンケアを終わって、
顔に乗せた化粧品を手の平で優しく押さえて
しっかり浸透させます。
2・お肌に化粧品がしっかり浸透したら
蒸しタオルを作ります。
3・顔にサランラップをかぶせます。
鼻で息が出来るように切り込みを入れて
穴をあけてくださいね。
4・その上から蒸しタオルを乗せて
優しく押さえるようにして
顔全体を温めます。
5・タオルの温度が冷めたら、
保冷剤、または氷入りビニール袋で
顔全体を冷やします。
6・顔全体が冷えたら、サランラップを
とります。
というものすごく簡単なことなのですが、
血色がよくなって、
肌の色が<ワントーン明るくなってきます。
続けていくうちに毛穴が目立たなくなってきますよ(*゜▽゜ノノ゛☆
これが終わった後は、お風呂上がりのような
いい状態の肌になっています♪
よろしかったら、お試しくださいね。
どちらも冷たくて今の時期は特に
すごく気持ちいいですよ
今回もすごく長くなってしまいました。
最後までお付き合い頂いて
本当にありがとうございましたヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
藤田千春
次回のテーマ：
「若返り酵素の作り方」
はこちらからご覧ください>>>
前回のお話、「乾燥知らずの肌になる！ツルスベ肌の作り方」
はこちらからご覧くださいね>>>
急にものすごく暑くなりましたね(;^_^A
溶けそうですヽ(;´ω｀)ノ
真夏は紫外線も強力ですし
苦手です..
しかし
この暑さだからこそ
やりたくなってしまう暑い時期におすすめの
超簡単、美肌術がありますので
お伝えさせてくださいね(°∀°)b
今回は
肌年齢を10歳以上引き下げられる習慣と
肌のくすみをとって
化粧品の成分をより浸透させて、
毛穴を目立たなくさせて、
お風呂上がりようなお肌に方法をお伝えします。
私は顔のくすみが気になったり
肌の調子が良くないなぁ…
と思った時に取り出すものがあります。
それは
アイスバックです。
熱が出た時などに使う氷嚢（ひょうのう）ですね(・∀・)
このアイスバックを使って何をするのか？
といいますと
お顔を冷やします(°∀°)b
時間があれば2時間くらいやっています。
顔を冷やすことの何がそんなにいいのさ┐(￣ヘ￣）┌
と思いますよね
実はこの方法、お肌のかけこみ寺とも言われている
「北原式美顔術」
という100年以上も前からある方法の一部なんです。
私がこの方法に注目したのは
奥村チヨさん
という歌手の方を見てからです。
お若い方だと知らない方もいるかと思いますが
この方、現在64歳にして
肌年齢33歳
という驚異の肌年齢の持ち主ですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
もちろん見た目もとても64歳には見えません
まさに美魔女です
ちなみにこの方です(・ω・)/
この方、今では肌年齢を実年齢よりも
マイナス31歳の美肌の持ち主ですが
20代から30代の初めころ
仕事によるストレスなどで吹き出物がひどく、
なんとか治そうとステロイド剤を塗りまくって
その副作用で、お肌はひび割れが出来てしまい
髪は抜け落ちて絶望的な状態になってしまって
引退も考えたそうです
が、
「北原式美顔術」に出会い
美肌を手に入れたそうです:*:・(￣∀￣)・:*:
それから奥村チヨさんは
毎日欠かさず2時間アイスバックで
お顔を冷やしているそうです。
素晴らしい習慣化と
ものすごい結果。。
なぜ、冷やすことがそんなにいいのか
と言うと
肌を冷やすことで血管が一時的に収縮します。
↓
その後で常温に戻ったときに血管は拡張します。
この繰り返しで血液が次々に送り出され、
肌の代謝が活発になって肌のダメージが回復する
という事が起こってくるからです(°∀°)b
やり方は至って簡単で
アイスバッグを顔のたるみを押し上げるようにゆっくりと当てる
※室内など暖かい場所で行うのがベストです。
メイクの上からでもＯＫ
ということです
注意点が
・同じ場所を冷やし続けない
・眼球を直接冷やさない
・顔面神経への負担を考慮しながら行う
・三叉神経痛・寒冷じんましんのなどの症状がある方は
医師に相談のうえ行う
ということです。
アイスバックを持ち歩けない時は
保冷剤をガーゼやタオルに包んで代用OKだそうですo(^-^)o
そして
毎日続けることが大切
ということです。
やはり美は1日にして成らずなんですね
そして続けると
肌年齢を31歳も若返らせる事ができるパワーになるんですね
素適です:*:・(￣∀￣)・:*:
毎日2時間は難しいかもしれませんが
10分～30分くらいなら出来そうですよね
アイスバックでお顔を冷やすと
お肌の血流がドドドーッと流れる感じがして
くすみが取れて顔色が明るくなって
毛穴も引き締まります
今の時期には最適な素敵な美容法です
節電にもなりそうですね♪
さらに
このアイスバックを使って
私が良くやっている
お肌の代謝を上げて、化粧品の浸透を高める方法
もお伝えさせてくださいね。
まず
サランラップとタオルと、
アイスバックか無ければ冷凍庫で冷やしてある
保冷剤を用意してください。
1・いつものスキンケアを終わって、
顔に乗せた化粧品を手の平で優しく押さえて
しっかり浸透させます。
2・お肌に化粧品がしっかり浸透したら
蒸しタオルを作ります。
3・顔にサランラップをかぶせます。
鼻で息が出来るように切り込みを入れて
穴をあけてくださいね。
4・その上から蒸しタオルを乗せて
優しく押さえるようにして
顔全体を温めます。
5・タオルの温度が冷めたら、
保冷剤、または氷入りビニール袋で
顔全体を冷やします。
6・顔全体が冷えたら、サランラップを
とります。
というものすごく簡単なことなのですが、
血色がよくなって、
肌の色が<ワントーン明るくなってきます。
続けていくうちに毛穴が目立たなくなってきますよ(*゜▽゜ノノ゛☆
これが終わった後は、お風呂上がりのような
いい状態の肌になっています♪
よろしかったら、お試しくださいね。
どちらも冷たくて今の時期は特に
すごく気持ちいいですよ
今回もすごく長くなってしまいました。
最後までお付き合い頂いて
本当にありがとうございましたヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
藤田千春
次回のテーマ：
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