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もっと元気に!もっとキレイに!なるマクロビオティック☆
「食」で人生をデザインする料理研究家、小川原朋子です。
今日は大寒。
寒さが増し、一年間の中で一番寒い頃。
お変わりなくお過ごしでしょうか!
さて、今年初めてのレッスンのご案内です。
2月は久~しぶりに天然酵母パンレッスンを開きます。
Nさんからリクエストをいただきました。ありがとうございます
「風水サロン」は、久しぶりに週末(15日土曜日)も開催いたします。
このほか、楽しいコラボも企画していますので、
ふるってのご参加お待ちしております
【玄米 菜食美人教室~マクロ美バレンタインスイーツ】
デモンストレーション形式でレシピをご紹介♪
作ったお料理(スイーツ)はすべてご試食いただけます。
お一人ずつご用意しますので、
天然酵母パン付きのスイーツプレートお楽しみください。
お料理に合わせて、
お茶の専門家セレクトによる2種類のお茶付
◇日時:2月14日(金)11~13時
◇受講料:3500円
◇メニュー:ガ トー・オ・ショコラ、
マクロ美パフェ、
天然酵母パン マクロ美ディップ添え(2種)
◇会場:エムズティールーム (つくば市上ノ室インテリア九重2階)
お申し込み
http://www.reservestock.jp/events/28459
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第1チャクラから第7チャクラまで、1月から月に1回、
7ヶ月で完結のスピリチュアル満載な講座です。
レクチャー+思いをシェアしたり、ワークしたりして、
ハートで感じることを大切にしていただきます。
1回ごとの完結講座ですので、1回ずつお申し込みいただけます。
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【マクロビオティック☆天然酵母パン】
卵や乳製品を使わないココロとカラダにやさしいパンを作ります。
レッスンで作った焼きたてパンをお召し上がりいただきます。
当日、捏ね上げた生地も持ち帰れますので、
おうちでも焼きたてパンが食べられます。
卵や乳製品を使わないでおいしくパンを作りたい方、
マクロビオティック料理のアレンジを楽しみたい方、
食べもので体質改善をしたい方ーにおススメのレッスンです。
◇ 日 時:2月28日(金)10~13時
◇受講料:4200円
◇メニュー:
・ブラウンライスブレッド(食物繊維たっぷり玄米入り全粒パン)
・シナモンレーズンブ レッド(オーガニックレーズンたっぷり)
・有機野菜のパワーアップサラダ
・国産有機紅茶
◇会場:土浦市内イエローハーモニ-サロン
これまでの天然酵母パンレッスンの様子はコチラ
お申し込み
http://www.reservestock.jp/events/29406
レッスンでお会いできますことを楽しみにしております。
マクロビオティックサロン
「イエローハーモニー」
レッスンお申し込み(24時間OK)
1/29風水&天然石コラボ講座 (満員御礼)