子宮筋腫などカラダの不調やダイエットのご相談で
マクロビオティック健康カウンセリング
「なないろセッション」を受けられた
クライアントのYNさん。
「食のアドバイスばかりかと思っていたのに、
心の深層を引き出してくださり、
深い悩みが解放されて、
目の前がパッと明るくなりました。
思っていた以上のカウンセリングでした。
もう感激ですって。
 
大変喜んでくださりました。
 
はい、
「食のアドバイスだけかと思っていました」って、
よく言われます^^
 
「体調だけではなく、
ココロのバランスも整えてくれるのですね!」とも^^
 
料理研究家の健康カウンセリングですので、
食のアドバイスが基本にありますが、
「なないろセッション」と名づけたのも、
一つの角度からではなく、
いろいろな角度から、
もっとキレイに!もっと元気に!なるお手伝いがしたい気持ちから。
 
 
まずは、お話をじっくり聞いて対話セッションをした上で、
お1人おひとりに合わせて、
陰陽五行をベースとした食事や食べ方のアドバイスを中心に、
生活の方法、星読み、
手相鑑定、ツボ押し、バランス調整、芳香療法・・・、
ココロもカラダも健康になって、
さらに、夢を叶えるために
その方に必要な情報をお伝えしています。
 
 
病は氣から」いいますね。
カラダの不調も心の悩みも、
陰陽調和でぐぐっと楽になるんですよ
 
私が治すのではなく、
クライアントさん自身に治す力がありますので、
「なないろセッション」では、
その力が動くようにサポートしているのです。
 
 
ご自分で動けるようになるから、
クライアントさん、
継続しなくても、
一回のセッションで笑顔になられます^ ^
 
(お仕事としては、
継続の方が収益が上がるのでしょうけれど・・・^^)
 
 
クライアントさんのよい変化は私の大きな喜びです。
 

© Atsushi Osakabe

 

 

セッションの会場はつくばの珈琲倶楽部「なかやま」。
 
 
昨日はこちらで「セッションデー」でした。

 

落ち着いて話せる空間ですので、

セッションによく利用しています。

 

 

■マクロビオティック健康カウンセリング「なないろセッション」の詳細はこちら

 

体温を上げる料理教室イエローハーモニー
小川原智子

 

9月15日(金)&19日(火)&21日(木)
「マクロビ飲茶」28日から募集開始!!

 

 

石岡・小美玉・水戸・筑西・古河・那珂・ひたちなか・守谷・稲敷、

遠くは東京・千葉・神奈川・埼玉からもご参加いただいています。

 
毎日の食事で子宮温活!
冷え、生理痛、更年期障害、肩こり、イライラなど
女性の不調をサポートして、夢を叶えるお手伝いしています。
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おはようございます!

 

命育む子宮を温めて、もっとキレイに!もっと元気に!

体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。


土瓶でお水を沸かして、朝のスタート。

 

 

土瓶でお茶を煎れると、
遠赤外線効果でお水がまろやかになって、
お茶の成分をフルに抽出してくれる。

 

さむ~い冬だけではなく、
あつ~い夏も土瓶で沸かして、お茶作ってます。

 

だって、土瓶で沸かすと、
お茶がまろやかでおいしくなるんですもの。

 

それに夏は。。。

 

暑い日中、
水筒に入れてお茶を持ち歩くこともあるので、
水出ししたお茶より、
1度沸かしたものって安心でしょ。

 

 

冷蔵でも、水筒で屋外持ち歩きでも、1度沸かした方が菌がぐんと少なくなります。

 

今日もおいしくいただきま~す。

 

皆様にとっても健やかな一日を♪

 

体温を上げる料理教室イエローハーモニー
小川原智子

 

© Atsushi Osakabe

 

 

9月15日(金)&19日(火)&21日(木)
「マクロビ飲茶」28日から募集開始!!

 

 

石岡・小美玉・水戸・筑西・古河・那珂・ひたちなか・守谷・稲敷、

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命育む子宮を温めて、もっとキレイに!もっと元気に!
体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。
 
 
今日も暑ーーーーーーい晴れ
 

夏も本番を迎えて、

 

・体がだるい、

・食欲がない、

・やる気が起きない・・・といった

 

夏バテの症状が出ている方も多いようです。

 

 

皆さま、健やかにお過ごしですか。

 

食欲がない、元気がないというときに。。。


なめらかな口当たりの

「夏の冷たいポタージュ」おすすめです。

 

 

カップ一杯で手軽に野菜が補えて、

夏の栄養補給にもうれしい一品。

 

こちらは「とうもろこしの冷たいポタージュ」。

 

 

夏バテ予防には・・・!

 

玉ねぎをたーーーっぷり!!

 

疲労回復に効果があるといわれているビタミンB1。

 

ベル豚肉、大豆、うなぎ、昆布、たらこ、焼き海苔などに多く含まれています。

 

そのビタミンB1の吸収を助けるのが

玉ねぎをなどに含まれる独特の香りと辛味成分「硫化アリル」

 

 

ビタミンB1を含む食品

 


硫化アリルを含む玉ねぎやにんにく、長ねぎを

取り入れると、

夏の疲れを回復するパワーがアップ!!

 

 

今日の「とうもろこしの冷たいポタージュ」には、

昆布だし4カップに、

玉ねぎ2個入っています♪

 

玉ねぎの辛味は、

氣や血の滞りを解消して、

巡らせてくれる効果もあります。

 

瘀血(おけつ)を改善し、

血栓も防いでくれるので、

生活習慣病の予防にも。

 

隠し味に、

白味噌(大豆)も入っているの。

 

 

疲労回復効果、バッチリです^^!

 


暑さの折、ご自愛くださいね。

 

体温を上げる料理教室イエローハーモニー
小川原智子

 

© Atsushi Osakabe

 

 

9月15日(金)&19日(火)&21日(木)
「マクロビ飲茶」開催決定!!

 

 

石岡・小美玉・水戸・筑西・古河・那珂・ひたちなか・守谷・稲敷、

遠くは東京・千葉・神奈川・埼玉からもご参加いただいています。

 
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