こんにちは。
今日はいいお天気ですね！(*^▽^*)
朝のいつものお散歩から帰る途中。
↓
先週、いつもかぶっていた
お気に入りの
キャップを無くしました・・・（Ｔ＿Ｔ）
ヨーグルトが切れていたのと・・・
ついでにアイスコーヒーを買って。
月曜日の朝は・・・
正直に言います！
キ ツ イ で す ！
（;´▽｀A``
・・・毎週土曜日に・・・
各学校の保護者会だったり
授業参観だったり
運動会だったり
合宿の説明会だったり。
カナの小学校とハルの中学校と。
２校が順番に用が入るので
休む暇がありません。
日曜日は、もうハルは期末テスト
２週間前になりましたので・・・
またまた勉強です！(｡＞0＜｡)
前回の中間テストは、後がバタバタに
なってしまって結果が悪かったので
今回は早め早めに計画を立てて
準備しているのです。
ハル「いつまで勉強すればいいの？？？」
私「一生だよ。」
ハル「ええーーーー・・・｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ ｳﾜｧｰﾝ」
私「勉強は一生するんだよ。
今やらなければならない勉強を分けて
一日一日の計画を立てて進めていくんだよ。
それを毎日積み重ねていって
定期試験で、確認するんだよ。
だから、一日の決めた分を
寝るまでに、完全に終わらす事が大切だよ。」
( ´・д・) φ(．． )
筋トレに似ていませんか？
筋トレはいつまですればいいのですか？
と質問があれば、こう答えます。
一 生 で す 。
えええーーーーー（そ、そんな・・・）
そんなに嫌ですか？
自分の身体にとって
筋肉をキープする事は
一生、大切な事ですよ。
一回一回が、
自分にとって必要な分量なら
それをコツコツ積み重ねていくだけです。
(*^▽^*)
★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡
昨日６月１８日（日）は
深川北スポーツセンター
グループレッスンでした。
レッスンに参加されている方って
どんな方々だと・・・思われますか？
運動が好き？
すっごくストイックな人達？
皆さん、健康で美しさを保ちたいと願う
普通の女性です。( ´艸｀)
ただ。
自分の理想の体型と姿勢は
自 分 で 作 る 事 が
で き る ん だ ！！
・・・という事を理解していらっしゃる。
と、いう点が・・・
他の人と違うかもしれません。
コツコツ。
自分が楽になる
骨盤を起こした
正しい姿勢を知りながら。
その骨盤の位置をキープする為に
必要な筋肉を・・・
硬くなっている所は緩めて
足りない所は鍛えて。
姿勢を整えていきます。
さぁ、始めませんか。
(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆
今、始めれば
１年後、２年後・・・
何でも、やればできる！
・・・自信のついた新しい自分が
発見できると思いますよ！
(*^o^)／＼(^-^*)
ではでは！またね！
ＲＩＥ
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