色と月のリズムでダイエット♪ | 仙台 パーソナルカラー診断 顔タイプ診断 カラーセラピー  色を味方につけてHAPPY&BEAUTY♪

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仙台でパーソナルカラー診断・顔タイプ診断・カラーセラピー・カラーメンタリング®・カラーセラピスト養成講座等をしている色のソムリエ・カラーセラピスト小関かおりがカラーセラピーのこと、色に関わるお話、日々の出来事などなどを日々綴っています♪

満月も過ぎたので
そろそろきちんとダイエットしようかなと…。

満月→新月の時期はダイエットにいい期間と言われています。

月の満ち欠けと人の身体や心の関係ってホントに不思議ですよね。

…というわけで
昨夜は、冷え解消のために赤いペディキュアを塗り塗り♪
今朝は、生姜紅茶を飲んでみました。

お食事は…
私のお皿だけ、ボリューム感を感じる黒いお皿にしてみようと思います(^O^)

三日月のようにスリムになれますようにp(^^)q

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