〈朝ごはん〉
みょうがご飯
味噌汁
キウイフルーツ
〈昼ごはん〉
おにぎり
豚肉とナスの生姜味噌炒め
〈夕ごはん〉
胚芽米ごはん
メバルの煮付け
切り干し大根炒り煮
ピーマンのじゃこ炒め
〈おやつ〉
白桃のゼリー
オレンジジュース
まるっぽの魚を食べたくなったのでメバル
お昼はお弁当です
〈本日の小ネタ〉
レモン汁
昨日のことになりますが…
レモン汁を買ってきました
炭酸水に少し加えて飲むためです
冷たく、スッキリした飲み物が欲しくなる夏
私は、お酒を飲めませんので、
ただの炭酸水（お酒を割るもの）をよく飲みます
これからの季節はレモン汁をちょっとだけ入れると、
爽やかさが増します(*^^*)
甘い炭酸飲料を飲むなら…
こっちの方が賢明かと思います
〈本日の買い足し〉
なしです
心地よい毎日を願って☆
Cotch