こんにちは。
アドラー心理学 勇気づけで穏やかなママになる！
勇気づけ親子心理学講師の春木めぐみです。
こちらのお話会は、１０組満席になりました！
ありがとうございます☆
暑さにイライラ
子供にイライラ
夫にイライラ…
キィーー！っと怒鳴っては
怒鳴る自分に凹んでいませんか？
イライラする感情の波は
コツさえつかめば、必ずコントロールできます。
怒っちゃダメ、ではなく
感情を味方につけるコツがあるのです。
０歳児ママも、思春期ママも
イライラが減ったら
毎日がラクになりますよね～。
参加ママのご感想をご紹介しますね。
毎日イライラ・・・。
どうにかこの状況を変えたい
優しい自分になりたい
今までこんなじゃなかったのに…
いろんな感情を持って、「勇気づけお話会」に、参加しました。
「怒りのねっこ」があること…。
それは、大切に思っているからこその感情だと理解できました。
悪いことばかりではない。
まずは、伝えていくことから始めてみたいと思います。
お話会に参加して、自分が何に怒っているのかが分かりました。
とてもよかったです。
－１歳女の子ママ（３０代）
お話会から１ヶ月以上がたちました。
これまで、イライラで悩み。
もう怒らないと自分に誓っては、もっとエスカレートしていました。
1年以上もそんな事で色々な本をよみ、ネット検索し、
一瞬はできるのですが、続けられませんでした。
ところが、お話会の当日から、劇的に変化したのです。
怒っちゃいけないなんてまったく思わない。考えないのに。イライラしない。
毎日が楽しい。
私どうなっちゃうの？って思うほど毎日怒らない。
５歳の息子が夜中に寝言で「どーせママ、また怒るママになるんやろー」っと言いまして
今までを反省したと同時に、今は怒ってないことを実感しました。
たまにイライラすることはありますが、「心のねっこ」を考えれるようになり、
イライラする自分を、客観的にみれるようになったと感じます。
お話会のあと、ママ達と雑談できるのも楽しいです。
うちの子すっごい泣くんです。
もう5歳なのに1日１回泣いてるんちゃうかってぐらい。
周りの子をみるとしっかりしてるし、気になってたんですが、
保育スタッフの方たちと「泣くなくー小学校2年でもめっちゃなくでー」と、経験談を教えていただいて、
気持ちがラク～になりました。
息子は１歳未満で保育園に入りました。
周りは３年育児休暇をとる人が多いので、ずっと罪悪感がありました。
４年間、毎日泣き続けたので、早くに保育園に入れた事で、この子は泣いているんだと思っていたのです。
今思うと、私がかわいそうにかわいそうにって罪悪感を背負っていたので、伝わってたんでしょうね。
誰かに保育園のメリットを言われても、それは結果論であり、お母さんといるのがいいに決まってるとしか思えなかったんです。
ところが、お話会でめぐみさんは
「うちの子は、保育園楽しんでると思う。楽しめる子だと信じてる」と言われていて…。
やっと罪悪感が薄れていきました。
楽しんでると思うと、不思議楽しんでる姿が見れるんです。
人に何を言われようとも自分でそう信じることが、私には斬新でした。
～０歳・５歳ママより
ありがとうございます。
イライラや怒りには、人それぞれの「ねっこ」があります。
「怒りのねっこ」をクリアにしてあげると
小さく小さくしぼんでいくんですよね。
ちがう見かたをすると
イライラ怒る子育ては
子供を思い通りに動かす「支配」の子育てともいえます。
わたしがご提案したいのは、「支配」の逆。
子供の意思を尊重し、子供の生きる力を育む
「勇気づけ」子育てです。
アドラー心理学（※）にもとづく
あらゆる人間関係をよくする関わり方です。
８月２９日（火）のお話会では
・あなたのイライラのねっこを探りかた
・感情をぶつけない、想いの伝えかた
・「支配」をやめて、「勇気づけ」にかえるコツ
２時間にギュッとまとめてお届けします。
子育ても人生も
今ここから変えることができます。
あなたの次の行動で
家族の雰囲気をニコニコ優しくしていきましょう♪
※アドラー心理学とは※
ユング・フロイトと並ぶ世界３大心理学の一つ。
実践の心理学、勇気づけの心理学ともいわれ
日常にいかしやすいことで人気。
親子・夫婦・職場関係をよくするエッセンスが豊富。
●勇気づけ子育てお話会 Vol13●
勇気づけ親子心理学講師 春木めぐみ
☆めぐみプロフィール
☆FaceBook お友達申請してね (๑˃́ꇴ˂̀๑)
☆FaceBookページ ココタネ
アドラー心理学 勇気づけで穏やかなママになる！
勇気づけ親子心理学講師の春木めぐみです。
こちらのお話会は、１０組満席になりました！
ありがとうございます☆
暑さにイライラ
子供にイライラ
夫にイライラ…
キィーー！っと怒鳴っては
怒鳴る自分に凹んでいませんか？
イライラする感情の波は
コツさえつかめば、必ずコントロールできます。
怒っちゃダメ、ではなく
感情を味方につけるコツがあるのです。
０歳児ママも、思春期ママも
イライラが減ったら
毎日がラクになりますよね～。
参加ママのご感想をご紹介しますね。
毎日イライラ・・・。
どうにかこの状況を変えたい
優しい自分になりたい
今までこんなじゃなかったのに…
いろんな感情を持って、「勇気づけお話会」に、参加しました。
「怒りのねっこ」があること…。
それは、大切に思っているからこその感情だと理解できました。
悪いことばかりではない。
まずは、伝えていくことから始めてみたいと思います。
お話会に参加して、自分が何に怒っているのかが分かりました。
とてもよかったです。
－１歳女の子ママ（３０代）
お話会から１ヶ月以上がたちました。
これまで、イライラで悩み。
もう怒らないと自分に誓っては、もっとエスカレートしていました。
1年以上もそんな事で色々な本をよみ、ネット検索し、
一瞬はできるのですが、続けられませんでした。
ところが、お話会の当日から、劇的に変化したのです。
怒っちゃいけないなんてまったく思わない。考えないのに。イライラしない。
毎日が楽しい。
私どうなっちゃうの？って思うほど毎日怒らない。
５歳の息子が夜中に寝言で「どーせママ、また怒るママになるんやろー」っと言いまして
今までを反省したと同時に、今は怒ってないことを実感しました。
たまにイライラすることはありますが、「心のねっこ」を考えれるようになり、
イライラする自分を、客観的にみれるようになったと感じます。
お話会のあと、ママ達と雑談できるのも楽しいです。
うちの子すっごい泣くんです。
もう5歳なのに1日１回泣いてるんちゃうかってぐらい。
周りの子をみるとしっかりしてるし、気になってたんですが、
保育スタッフの方たちと「泣くなくー小学校2年でもめっちゃなくでー」と、経験談を教えていただいて、
気持ちがラク～になりました。
息子は１歳未満で保育園に入りました。
周りは３年育児休暇をとる人が多いので、ずっと罪悪感がありました。
４年間、毎日泣き続けたので、早くに保育園に入れた事で、この子は泣いているんだと思っていたのです。
今思うと、私がかわいそうにかわいそうにって罪悪感を背負っていたので、伝わってたんでしょうね。
誰かに保育園のメリットを言われても、それは結果論であり、お母さんといるのがいいに決まってるとしか思えなかったんです。
ところが、お話会でめぐみさんは
「うちの子は、保育園楽しんでると思う。楽しめる子だと信じてる」と言われていて…。
やっと罪悪感が薄れていきました。
楽しんでると思うと、不思議楽しんでる姿が見れるんです。
人に何を言われようとも自分でそう信じることが、私には斬新でした。
～０歳・５歳ママより
ありがとうございます。
イライラや怒りには、人それぞれの「ねっこ」があります。
「怒りのねっこ」をクリアにしてあげると
小さく小さくしぼんでいくんですよね。
ちがう見かたをすると
イライラ怒る子育ては
子供を思い通りに動かす「支配」の子育てともいえます。
わたしがご提案したいのは、「支配」の逆。
子供の意思を尊重し、子供の生きる力を育む
「勇気づけ」子育てです。
アドラー心理学（※）にもとづく
あらゆる人間関係をよくする関わり方です。
８月２９日（火）のお話会では
・あなたのイライラのねっこを探りかた
・感情をぶつけない、想いの伝えかた
・「支配」をやめて、「勇気づけ」にかえるコツ
２時間にギュッとまとめてお届けします。
子育ても人生も
今ここから変えることができます。
あなたの次の行動で
家族の雰囲気をニコニコ優しくしていきましょう♪
※アドラー心理学とは※
ユング・フロイトと並ぶ世界３大心理学の一つ。
実践の心理学、勇気づけの心理学ともいわれ
日常にいかしやすいことで人気。
親子・夫婦・職場関係をよくするエッセンスが豊富。
●勇気づけ子育てお話会 Vol13●
～イライラ卒業！感情と上手につきあう～
【日時】8月29日（火）10時～12時
【場所】公園前スペースいろは 昭和町駅徒歩３分
【住所】阪南町1-52-4 阪南中公園前ぶつだん屋2階
【料金】2800円（事前振込） 保育は別途1000円
【定員】10名（残席1名）
【お申込み】https://88auto.biz/cocotane/touroku/entryform7.htm
【日時】8月29日（火）10時～12時
【場所】公園前スペースいろは 昭和町駅徒歩３分
【住所】阪南町1-52-4 阪南中公園前ぶつだん屋2階
【料金】2800円（事前振込） 保育は別途1000円
【定員】10名（残席1名）
【お申込み】https://88auto.biz/cocotane/touroku/entryform7.htm
勇気づけ親子心理学講師 春木めぐみ
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