恐れや怖さを味わうのって
いやですよね。
あの、お腹がぐわってなるような
体がギュッとなるような感覚。
怖さを感じないように
減らすように
がんばって、努力してきたなぁ。
こんばんは！
心屋カウンセラー ちまきです。
今日は月一勉強会
藍色シアンさんの「ある楽」でした。
「恐れをゆるす」がテーマ。
人から気に入られようとしたり
お金がなくなるから
がんばって働いてみたり
恐れから逆ギレしたり。
恐れからやっている行動
やめましょうよ。
というお話。
感覚で言われてもよくわからない
理論を知りたい方は
シアンさんに聞くとよいですよ～
わたしの場合は
恐れを感じたくない。
という理由で
本当にやりたいことを
止めてしまっていました。
『恐れを感じてはいけない』
という前提を外して
恐れが出てきたら
ゆるす。
恐れを感じてもいい。
そうすると
恐れから逃げる必要が
なくなるんです。
＊―――――――――――――――――＊
嫌いな人が気にならなくなる！
自分の中の「嫌い」を否定しないで
居心地よく生きる
個人セッション
詳しくはこちら 〉〉〉
＊―――――――――――――――――＊
いやですよね。
あの、お腹がぐわってなるような
体がギュッとなるような感覚。
怖さを感じないように
減らすように
がんばって、努力してきたなぁ。
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今日は月一勉強会
藍色シアンさんの「ある楽」でした。
「恐れをゆるす」がテーマ。
人から気に入られようとしたり
お金がなくなるから
がんばって働いてみたり
恐れから逆ギレしたり。
恐れからやっている行動
やめましょうよ。
というお話。
感覚で言われてもよくわからない
理論を知りたい方は
シアンさんに聞くとよいですよ～
わたしの場合は
恐れを感じたくない。
という理由で
本当にやりたいことを
止めてしまっていました。
『恐れを感じてはいけない』
という前提を外して
恐れが出てきたら
ゆるす。
恐れを感じてもいい。
そうすると
恐れから逃げる必要が
なくなるんです。
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