こんにちは
もう町はイルミネーションの点灯式や飾りつけなどクリスマスモード全開ですね
ここなでもクリスマスリースを飾ったり、壁にシールを貼ったりクリスマスモードです
大人になってもワクワクしますね
今年はケーキ作っちゃおうかなぁなんて考えています
皆さんも楽しんじゃいましょう
それでは今週のツボのご紹介です！！
58.飛楊（ひよう）『足の太陽膀胱経』
「飛」は飛ぶ・高いという意味があり、「楊」は勢いよく上がるという意味です。
気血が飛ぶように流れていることを表しています。
☆効能☆
頭痛・めまい・痔疾・鼻疾患・腰背痛
59.跗陽（ふよう）『足の太陽膀胱経』
「跗」は寄り添うという意味です。「陽」は陰陽の陽。
陽気に寄り添う様子を跗陽と名づけられました。
☆効能☆
頭重・頭痛・腰下肢痛・下肢麻痺・足関節の痛み
プチ情報
この時期から・・・いや、少し前から風邪流行っていますよね
今日は『のどの痛み』に苦しんでいる方！！
もしかしたら少しラクになるかも
喉の痛みを感じたら、のどぼとけの中心から左右外側へ指二本分のところにある人迎を軽く押してみましょう
のどぼとけの下で胸の骨の上にあるくぼみの中心の天突も効果的です
ツボのほかにも・・・
うがいをたくさんしましょう！
寝る時は布でできたマスクをしよう！
口呼吸ではなく、鼻呼吸をしよう！
はちみつはおすすめ！
マシュマロも良いらしい！
喉の痛みに皆さん負けないでくださいね
来週の11/23（水）は祝日のため、お休みです
お間違えないようご注意ください！！
まりも整骨院でもツボの紹介をしています
℡０４３－３０１－４１４１
診療時間
【月～金】９：００～１２：３０、１４：３０～２０：００
【土】 ９：００～１２：３０
休診日
土曜午後、日曜、祝日