はい！MAYU的☆ゆる美肌☆です！
今朝の「オルラーヌ【リンクレール ナイト アイ】目もと専用夜用アイクリーム」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11339403250.html
「パイナップル・プロメラインの効果効能」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11343983151.html
ご覧いただいてありがとうございます☆
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今回は…おかげ様でアクセスの多いゴーヤの第３弾です！
<Part1&2>は
「残暑でも活力UP！ゴーヤパワー◇ ＜Part2＞」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11342204744.html「旨味感じるゴーヤと酢のコラボ◇砂糖不使用・
超ヘルシー・後引く美味しさ！＜Part1＞」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11336305109.html
この記事はゴーヤのお話しブログトーナメントに参加しています☆
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ゴーヤ
： ダブルの「抗・血糖値」作用をもつパワー食材＞
「抗・血糖値」作用のある食材は他にもありますが
ゴーヤのスゴイ点は…ダブルの「抗・血糖値」作用をもつ
パワー食材というところ！ 
血糖値を安定させる
まずゴーヤの特徴といえば…この独特の苦み！
この苦味は果皮に含まれているモモルデ(ィ)シン(momordicin)と
チャランシン(charantinn)という成分☆
この成分に血糖値を下げる効果のあることがわかっています☆
またゴーヤには植物インスリン（P-insulin）が豊富に含まれているとのこと。
この成分は新しく発見された成分で
薬品のインスリンに似たタンパク質。
植物インスリンの場合は…薬と違って血糖値を安定させる
というすぐれた効果があり～低血糖を起こさない！
時として薬の場合は…低血糖という危険を伴うリスクがあるので！
＜血糖値を下げ安定させる仕組み。。＞
腎臓にあるβ細胞から「インスリン」が分泌されると
血液の中のブドウ糖が各細胞へ届けられる
このために血液中のブドウ糖の値である「血糖値」が下がる
という仕組み
ゴーヤに含まれている「コロソリン酸」は…
インスリンと同じ働きを持ち～別名「植物インスン」ともいわれている！
ゴーヤ
続きます～！
いつもご覧いただいてありがとうございます☆
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秋の気配が感じられるものの残暑もまだまだ…
熱中症にはくれぐれも気をつけてくださいませ
それでは～
< to be continued…>
